2回目の歯医者

今日は会社が一斉定時Day

てなわけで、１８時過ぎに歯科クリニックに行ってきました。

歯科クリニックに行く前にスーパーで今週の夕食の買い出しをしたのですが、あまりに時間がなかったので焦る焦る(･_･;

『ポイント５倍Dayだからガッツリ買い物したい！』

『このままでは予約時間を過ぎてしまう。。。』

こんなソワソワした状態で時間ギリギリでクリニックに到着＿|￣|○

自転車を漕いできたため息も荒く、予期不安も出てきてしまったので、ソラナックス注入↑↑

治療前のブラッシングでチョット怪しい瞬間はありましたが、癒しのツボと言われている内関（ないかん）を全力で押さえて、怪しい時間を乗り越えましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

もっと余裕がある時間帯で予約すればよかった…これが今日の反省点です。

名古屋は梅雨入り

今日の名古屋は１日曇りで雨は降らないと思ってました。

午前中は娘と一緒に近所の山車（新出来・中之切）を見ることができて、よかったのですが、、、

お昼に東海地方の梅雨入りのニュースがあり午後からパラパラ雨に>_<

１９時頃からは雨が本降りとなり、今夜予定していた天王祭は中止( T_T)

出店に行けず家で友人家族とマッタリ過ごす事になってしまいました。

明日の午後には雨が上がって曇りになるみたいなので、出店リベンジですね！

5年ぶりの歯医者

今日から会社は３連休！！！

風邪も治りメンタルも良好♬

以前から気にしていた前歯の虫歯があきらかに拡大してきたので5年ぶりに歯科クリニックへ行ってきました。

歯医者はパニック障害者にとっては試練です(´･_･`)

出発までの準備として以下の事を行いました。

①朝食は固形物を避けウィダー

②出発前に頓服を飲む

③治療が終わった後をイメージする

④治療後のご褒美を決める

こんな感じで歯科クリニックへ…

待合室と治療室での待ち時間は手に汗かきましたが、治療が始まってしまえばなんてこともなく時は過ぎ、非常にリラックスして治療を終えることができました。

5年前と今の自分はかなり回復していると実感もできましたので、行ってよかったです。

治療後のご褒美はラーメン！

歯医者の後のラーメンは旨しd(^_^o)