ジェイゾロフトを２錠に戻して２ヶ月程が経過しました。
パニックは起きないものの、ストレスによる〝胃の不調〟と謎の〝ひざガクガク〟が治りません（；＿；）
黒セサミンの効果は何処へ…
そして、この症状を少しでも緩和させられればと頓服を毎日２錠〜３錠服用しています。
この事をありのままにクリニックの先生に相談してみましたW(`0`)W
結論はジェイゾロフトが足りていないと言う事になり、１日３錠に増えました！
３錠飲むのは初めてなので、不安があると伝えましたが、先生の見解は頓服の量に問題があるとして、安心して３錠を服用してみて下さいとのことでした。
頓服の量
問題
どんな問題ですか？？←ココ大事
『ストレスから来る身体の異常を頓服で整えるのではなく、ジェイゾロフトでしっかり整えてあげる。
これがパニック障害を治すスタートラインで、心身共に安定してきたら減薬をしていけばいいんですd(^_^o)』
『ジェイゾロフトを３錠にすることで、身体の不調の改善、頓服の減薬、眠りの安定が得られるようになります。』
なんだか久しぶりに気持ちのいいアドバイスを受けることができました。
今夜から服用を増やし始めました、明日１日の健康に過ごせることを願って寝ます。
みなさまお休みなさいませ🌙🐇