Wii ＋ シェイプボクシング２（その４）

シェイプボクシング２　

購入してから１０日程度たちました。ステージも徐々に増えて行き、ワールドツアーなるものもできるようになりました。一日のパンチ数が出るのですが、大体１０００回前後パンチしているようです。

体重・・・といえば、今日の時点で、


体重　：　85.4kg
体脂肪率　：　29.0%

とシェイプボクシングを始める手前の水準に戻ってきました。
ここから、84、83、82kgとやせることができれば本物なんですが。。。

さあ、何日かかることやらです。

でも、副次的効果としては、肩こりが日に日に軽く感じるようになっています。
パンチを繰り出すときは、背中からひねる動作もあるので、
肩甲骨をほぐしているのかも知れないです。

クイックマッサージに月１、２回行く人なら、
Wii+シェイプボクシング２はお勧めです。
半年程度で元が取れると思います。

２月が終了・・・

こんばんは。
メインのFXについて、ほとんどブログをアップしてませんが。。。（すみません。）
取引については、ほぼ毎日やってます。成績は、１月の倍儲けることができましたが、
目標の３分の１程度に収まっています。

1月末に書いたブログの予想はまったくの外れでした。

ドル円については、84円手前で跳ね返されるも、
ほぼ、2月はじめの水準まで落ちています。
予想は、下落してからの上げでしたし、
結果は、上昇してからの下落でしたね。

豪ドル米ドルに関しては、パリティは越えないと予想しておきながら、
結果は、あっさり超えています。
とりあえずの上限は、1.0200付近と考えられますが、
一度ここの水準を突破すると青天井のようなに感じられます。

明日のRBAでは利上げは無いと予想されていますが、
サプライズがあるようだと、爆上げも考えられますね。


今は、リビア→サウジアラビアへ政情不安が広がるか？
また、必死に押さえ込んでいる中国や北朝鮮まで波及するかですが。。。
日本にとっては、厳しい世界情勢に変わりありません。
また、日本の政治も内輪もめで国民そっちのけの茶番劇を繰り返しているので、
いつ国際社会からそっぽ向かれるかどうかが気になります。

３月に関しては、リビアの正常が治まるにつれて、
ドル円はドル高方向に動くと予想しています。
ただし、石油相場の上昇が止まらないようだと、米経済にも悪影響を与えるので、
一方向のドル高になるとは思っていません。
基本、ドル円に関しては、この水準でのショートは持たないようにして、
ロングの極狭pipsで勝負するつもりです。
（多分、リビアの政情不安より、日本の予算案の頓挫のほうが解決が難しいと思います。）

豪ドルに関しては、円もドルもロングが正しいと思っていますが、
前にも書いたとおり、この時期にロングを積むと、
ゴールデンウィークごろに急落するという悪夢を２年連続経験しているので、
控えめ控えめに行くように心がけようと考えています。

なので、３月については、極狭pipsを数回決済して、
一日、数10pipsを狙っていくような手法をとって行きます。

２月ぐらいのプラスを目指したいですね。

月末だから？

今日は電車の事故が多い気がします。

月末だからというわけじゃ無いですが命は大切にして欲しいですね。

阪急杯＆中山記念 結果

うーん(ﾟ-ﾟ)どっちも期待する結果に成りませんでした。一応阪急杯は取りましたが、押さえ程度。

中山記念はリルダヴァルが全くだったので、ハズレです。ヴィクトワールピサは本当に強いです。１分４６秒って、戦前、不安に思われていましたが、タイムもクリアしました。ドバイに向けていいスタートです。期待できます。

リルダヴァルは揉まれ弱いのがモロにでました。スタートが良すぎたのか、ずーとキツイ競馬に成ってました。

阪急杯＆中山記念

阪急杯は難しいですね。なので、予想は中穴狙いで、サワノパンサーを狙います。
基本先行勢ですが、逃げは避けて２番手ですね。


中山記念は、ヴィクトワールピサでいいと思いますので、相手探しですが、池江調教師最後の重賞挑戦に敬意を表して、リルダヴァルにします。お尻が盛り上がっていいパドックです。

Wii ＋ シェイプボクシング２（その３）

先週は、仕事帰りに走りに行った１日を除いて、毎日シェイプボクシングに励みました。
一日あたり大体30分弱（大体３曲ぐらいで、３００kcal）しかやってませんが、
腕や背中の筋肉痛が軽く出ています。
ただ、体重が３日間ぐらい増えていたので、いやな感じだったのですが、昨日の結果からマイナスになり、とりあえずよかったです。

とにかく、このゲームはデスクワーク中心の人にはしれないですね。
体育系ばりばりの人に向くかは疑問です。センサーの反応がいまいちですから。

今日の記録

体重　：　85.6kg
体脂肪率　：　計測してない

アーリントンカップの結果

ノーザンリバーはばっちりでしたが、ノーブルジュエリーがさっぱり（涙）
応援馬券の単複はゲットできたので、マイナスではなかったですが、頭がばっちりだっただけに、ヒモもきっちりと来てほしかったです。

さて、ノーザンリバーは強い勝ち方をした印象ですが、ノーザンリバーとスマートロビンが飛んで、所詮２着馬が初芝だったのかのでレースレベルの判定が難しいです。
３着のテイエムオオタカは京王杯３着ですし、実力を発揮できた感じです。

ノーザンリバーは皐月賞にくると考えられれますが、今年の牡馬のレベルであれば有力馬の１頭であることには間違いはなさそうです。新馬戦で１着だったレーヴディソールの評価が上がるのもPOG馬としてはありがたいですね。

アーリントンカップ

今年はそこそこのメンバーが揃ったと感じます。
ここからクラシックを狙う馬も出てくるでしょう。

ノーブルジュエリーが一番人気ですが、自分の本命はノーザンリバーにします。マイナス12kgも引き締まった感じ、新馬でレーヴディソールの２着があり芝の適性もありそうです。

ノーブルジュエリーとの１点で買います。

どう動くか…

昨日はドル円、クロス円ともに円高に推移しました。
アラブ情勢に起因し、原油が一時１００ドルを突破するなど、景気減速懸念が拡がり、欧州ＮＹ共に大幅に下落してます。

基本、政情不安が治まっていないので、リスク回避姿勢は変わらず円高に傾いていくと考えます。

また、豪ドルについては著名な投資家が金利高になると予想しているため、豪ドル米ドルがパリティを突破しています。
こちらはリスク回避姿勢にも関わらず方向性が見えない感じです。

利益をあげるには、なかなか難しい一日になりそうです。

今日の体重

今日はシェイプボクシング２の二の腕重点メニューをしました。

軽目といえど３０分近く動かなければいけないので、結構キツイです。

体重は減らず


体重 ８６．４
体脂肪率 ３０％