食材をフープロで刻む
ささみ
高級肉やオーガニックですか？
ささみ・人参・大根・キャベツ
お野菜も有機野菜とかじゃないですよ😅
乾燥まいたけ
キノコ類は乾燥したものを使う事が多いです
煮干と昆布
私達が食べるのと同じものです🙂
炒める
炒める前
炒める時はノンオイルです
だから総コレステロールが低いんだろうなぁ
検診結果で何も問題がないので
ノンオイルを継続してます
下手に何か変える方が勇気いるし💦
炒めた後
お野菜から水分が出るので
それを染み込ませる様にしっかり炒めてます
煮込む
アクを取ったシジミの汁だけを使います
Costcoの島根県産しじみです
トマトジュース
今回は頂き物のトマトジュースにしました
普段はトマト🍅を使ってます
生姜・お味噌は写真撮り忘れました💦
煮込んだ後
煮汁がほとんどなくなるまで煮込んでます
冷めたらサプリを投入
目のサプリの色💦
紫色というより小豆色
ペッツプラス プレミアムアイ×5
計量
今回は1食145gでした
1日に食べるササミの量は決まっていますが
お野菜は目分量なので
毎回出来上がり量が違うんです🤣
今のSweepは
歩く距離も少ないし、代謝も落ちているので
1食150〜160gになる事が多いかな？
元気な時は230〜250g位食べていて
それでも体重4.6〜4.8㎏でした
お茶漬けごはん
お水を飲まないSweepは
手作りごはんに更にお茶を入れてます
実食
シニアのSweepが検診結果に問題がないので
きっと手作りごはんに何か
特別な秘密があるんじゃないかと🤣𐤔𐤔
質問頂きましたが…
その逆でした〜
むしろシニアになってからの方がシンプル
一時は足し算ばかりの時期があったけど
今は引き算してシンプルです♪
検診結果が変わったら再考すると思います
別な方からのグッズの質問
Sweepのはキッズ用ハンガーラック
楽天セールやってるので急いで載せますね‼️
ペット用もありますよ👇
去年まで使っていたわんこクールネック
保冷バックの中に入れて持ち歩くのですが
バックごとどこかに忘れてきちゃった
小型犬にはリボンタイプがオススメです♪