ストレートネックは朝が辛い

最近ストレートネックで朝起きるのが辛いという方が非常に多いですね。


私の友人もストレートネックで朝起きると奥さんにマッサージしてもらってから起きるという方が多いです。

朝は基本的にからだ全体の血行が悪いので頚椎ヘルニアやストレートネックの方には辛いと思います。

血流が悪くなると当然コリやだるさ、場合によってはめまいがするからです。

特にストレートネックの方はめまいが多いと聞きます。

改善法としては枕を低くする方が良いと言う事です。

そして、タオルを重ねるなどある程度からだが沈みやすい生地の方がいいでしょう。

それをするだけでかなり違ってくると思います。