①ネットプレーを増やす
・浅いボールが来たら6・7割の力でアプローチをして
ネットにつめる
・相手の体勢が崩れたらスニークインでネットにつめる
・リターンが得意ならセイバーを使ってネットプレー
をする
②サーブからの展開力をつける
・スライスサーブで相手を外に追い出してから返ってきたボールをオープンコートへ打ちネットにつめる
・サーブが得意ならサーブ＆ボレーをする
③打つタイミングを早くする
・自分のポジションを上げてコートの中で打つ
・ボールの上がりっぱなを打つ
・ポジションを下げずにライジングで打つ
この中で一番早く変えられるのがサーブです。サーブは唯一自分から始められるショットです。サーブの取り組み方を変えれば攻撃力も上がりますし、勝率も上がると思います。まずはサーブを変えましょう。