運動不足

今日は前日の睡眠不足によってかなり寝てしまった・・・。

お陰で疲れもとれて、ただ寝すぎで首が痛いのである。

"/(;-_-) イテテ・・・

そうです、特に動くこともなく今日は家にいたのです。

学校へ行こうと思っていたのですが・・・。

明日は1日バイトだし木曜に行こうと思います。

今日寝すぎて気づいたこと。

風呂にはいろうと思って、その前に体重を量ってみるとだ！！

増えているのだよ昨日より！！

Why？？

寝すぎ？？

寝すぎだろう！！

　　　↓

動かない。

　　　↓

体重増加。

きっとこの循環にはまったのが今日なんだ！

この傾向は止めなければ。

明日は1日バイト。

そうです、明日は１１時～２２時までバイトなのです。

それも明日は夜団体の予約が入っていて、しかも２２時には帰らない客だそうで・・・。

どうやら片付け含めて終わるのは２３時頃の予定。

ということはだよ、明日は１２時間もお店にいるのよ。

休憩入れてもおそらく１１時間労働。

明日はよく動くことになるであろう。

問題は明後日から。

学校へ行くからとりあえずは動くよ。

でも最近運動不足を感じているからのう。

大学の先生を見習って毎朝散歩でもしようかと。

先生は毎朝４ｋｍから歩く日は１０ｋｍくらい歩くそうで。

散歩は好き。

されど朝は・・・。

てか来春からはそんなこといってられないからな。

まあ朝とは言わず、夜でもいいから散歩しようかなと思うわけです。

それにしても寒気もはいってきてまた一段と寒くなってきた今日この頃。

明日は更に寒そうである。

でも冬が好きな俺にとっては楽しみな季節の到来である♪♪

さあ今年はどんな冬になるのやら♪♪