骨といえばカルシウムですが
コラーゲンも大事なのです。
骨は、カルシウムの貯蔵で知られていてその貯蔵率は９９％といわれていますが
骨の内側をのぞいてみると
実は、コラーゲンが支柱となって
そのまわりをカルシウムなどが固めている
そんなイメージなのです。
たとえ派手に転んでしまっても
骨がボロボロにならないのは
コラーゲンがしなやかで丈夫な骨にする
役割を担っているからです。
骨にもコラーゲンが必要だなんて驚きですが
コラーゲンの質は
長年生きていれば誰でも低下しやすくなり
とくに女性の場合は
閉経も大きく関わってきます。
それだけでなく、
骨の上に存在している
皮膚のたるみ・シワなどにも無関係ではなく
美容とも大きく関わっているのです。
衰えさせないためには
糖化・ストレス・タバコなどの
生活習慣や食生活も大事ですが
骨を適度に動かさなければ
必要ないと判断されて
どんどん退化していってしまい
日頃の積み重ねがものを言いそうなので
私も気を付けなくちゃです。
人体の土台となるのにも関わらず
骨は見えない部分にあるので
骨の健康も意識して
美容にも繋げていきたいものです(^-^)
話は変わりますが
当エステサロン
GRANBELLE「グランベル」顧客様より
立派な自家製ネギと人参をいただきました(^-^)
ありがとうございます！
大切にいただきます！！
それでは、また明日
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
▼ご予約・お問合せはこちら
埼玉県富士見市（ふじみ野）
「整」
顔・肌・身体
トータルメンテナンス
GRANBELLE「グランベル」
▼ホームページ
▼ビフォー＆アフター
▼国産オーガニック化粧品「アムリターラ」取扱店
▼ お問合せ・ご予約電話
TEL 049-256-7974
▼ 24時間受付 簡単メールフォーム
▼ 24時間受付 当サロンLINE＠
ご予約はLINEからも承ります
隔週日曜日
キレイのお役立ち情報も無料配信サービス
営業時間/平日10:00～19:00
（最終ご予約時間17：00）
定休日/土・日・祝日
◇ ホームページ
◇ プロフィール
◇ メニュー
◇ アクセス
どうぞお気軽にお問合せ下さいませ
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子