重だる～い体が
ラク～～～～～～になるだけで
気持ちも一気に軽くなりますが
これには理由があります。
慢性的に疲れている時
アリナミンのCMのように
「あぁ、だる重・・・」
このように感じる時ありますよね。
体が疲れていると
「〇〇をしなくちゃ・・・」と思っても
なかなか出来ないものですが
これは体が脳に「疲れてるんだよ」と
情報を伝達していて
脳が休もうとするからです。
その逆に
体が楽になると
「スッキリしたんだけどー！」という
情報が脳に伝達されて
心のスイッチがパッと切り替わるのです。
心身一如（しんしんいちにょ）
このような言葉がありますが
心の状態が、体の状態に影響を与え
体の状態が、心の状態に影響を与え
心と体は一体である
という意味ですが
まさにその通りですね！
当エステサロン
GRANBELLE「グランベル」顧客様も
お仕事・家のこと・育児に忙しく
慢性的にお疲れのお客様が
多くいらっしゃいますが
心身ともにスッキリされると
お顔が別人になられます。
そして、素敵な笑顔を見せて下さいます(^-^)
私はこの笑顔が大好き！
「良かった～」と心底思いますし
私の方まで元気になっちゃいます 笑
もし体の疲れがある場合は
つい後回しにしがちですが
なるべく早めにケアしてあげて下さい(^-^)
話は変わりますが
本日6月23日は
師 佐伯チズのお誕生日
3年前の今日書いた記事が出てきました。
先生の動画メッセージのブログでした(^-^)
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
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