脂肪を分解し
熱を発生させる細胞が集まっている
体の部位があります。
体には脂肪を分解して
熱を発生させる細胞
褐色脂肪細胞
これが多く存在する部位があります。
そもそも脂肪細胞には
◆白色脂肪細胞
◆褐色脂肪細胞
この２つがあり相反する役割があります。
白色脂肪細胞は
体内の余分なエネルギーを
脂肪として貯蓄するのに対し
褐色脂肪細胞は
脂肪を分解して熱を生産させて
体温調整をしてくれる細胞になります。
しかも
褐色脂肪細胞には
エネルギーの発電所となる
ミトコンドリアが多く存在し
通常ミトコンドリアは
１つの細胞に約2000個も
存在していると言われているので
一体どのくらい詰まっているのでしょうね！
褐色脂肪細胞は赤ちゃんに多く
体に取り込まれた余分なエネルギーを
多量のミトコンドリアを使って
次々と熱エネルギ ーに変えられますが
成人になるとご想像通り減少します(^^;)
ところが！まだ希望がありますす！
褐色脂肪細胞が
多く集まっている部位が
私たちにもあるのです。
その部位とは
肩甲骨の周辺が
主に知られていますが
◆首の周辺
◆わきの下
◆腎臓の周辺
ここにも多く存在することが
わかっています。
褐色脂肪細胞を
増やせる可能性としては
この辺りを刺激したり（動かしたり）
冷却することでも
活性化すると言われています。
そう考えてみると
温冷浴をするのは
このような意味でもいいのですね！
昔からいいと言われているものは
今の化学と照らし合わせても
理に叶っているのだから
すごいですね(^-^)
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
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