膨張としぼみ
体の調整力が素晴らしいのです。
例えば
座った状態で
右に身体を傾けよう（ずらそう）とすると
右が膨張し 左がしぼみ
左に傾けよう（ずらそう）とすると
左が膨張し 右がしぼむ
このように膨張としぼみが
常に繰り返されています。
いきなり意味不明ですよね(^^;)
〇を思い浮かべていただくと
分かりやすいかもしれません。
右に傾くと
〇の右側が大きく膨らんで
左が小さくしぼんだ形になり
反対に左に傾く時は
〇の左側が大きく膨らんで
右が小さくしぼむ
それから
中心に戻るれば元の〇に戻る
そんなイメージです。
カラダが自然な形で中心にある時
キレイな〇となっている時
何もしなくても
自分の体がすべてを整えてくれる
ということです。
そう考えてみると
海も水の量は変わらないのに
引力（重力）による
潮の満ち引きがあり
ある意味「膨張」と「しぼみ」ですし
エネルギーは
質量に関係して変動するので
自然なことであるようにも感じます。
わかるような
わからないような
まだまだ学びが足りませんが
自然の摂理に則ることは
何事においても
誰にとっても無理がなく
一番いいバランスで
整えられるのではないかなー
体の勉強を教えてもらい
そう思った次第です。
体について
気付くことが増えるごとに
素晴らしさに感動します(^-^)
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
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