手足のしもやけ
地味に痒くてジンジンしますが
実は今の時期が一番なりやすく
その原因にこんなものも
当エステサロンでも
“しもやけ”になられているお客様が
数名いらっしゃいます。
実はこの「しもやけ」
今の時期が最もなりやすいのです。
その理由は
寒暖差
しもやけは
寒さに伴う血行障害で起きますが
原因は気温差
最低気温が5℃以下で
1日の気温差が10℃以上ある日
これが一番なりやすく
寒さが本格的になる12月や
昼と夜の気温差が大きい春前が注意。
寒暖差も原因だったのです！
しもやけ対策としては
冷えないように
気を付けるのはもちろんですが
温度差をできるだけ少なくするため
マッサージなどで少しずつ
じんわりと温める方法も有効です。
そして
手袋や靴下を重ねると
湿気によっても“しもやけ”になるので
その辺りに注意しながら
水仕事も同様に気を付けて下さい。
中でも女性は
靴による「しもやけ」
も多いです。
足先を締め付けるような靴は
血流の流れが悪くなり
どうしても冷えやすくなるので
靴の指定がないのであれば
締め付けない靴の方が◎
医師監修の
“しもやけ”まとめがこちら
画像：ネットよりお借り
◆ふだんから手足が冷えやすい人
◆汗をかきやすい人
このような人は
しもやけになりやすいので
寒さ対策をしながら
上記のしもやけ対策を参考に
予防してみて下さい(^-^)
話は変わりますが
今日はクリスマスイブ
師 佐伯チズの直営エステサロン
「サロンドール マ・ボーテ」で
大変お世話になっていたお客様より
立派な×３ シクラメンが届きました
明日はクリスマス本番
素敵なクリスマスをお過ごし下さい
それでは、また明日
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池田恵子
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