セルライトとは
血液とリンパの循環が悪く
脂肪細胞が肥大化して
老廃物や結合組織が一体化して
硬くなったもの
こんな風に言われていますが
実はそれ○○なんです。
セルライトに悩まれている女性は多く
エステなどに通い
結果を出された方もいると思うのですが
セルライトって何かといいますと
=皮下脂肪
のことなんです。
実は
セルライトって
医学的な定義がなく
特別に変化してできたものではない
ということなんです。
えーーー！！！
メディカル雑誌に
「セルライト」は医学的に
定義されたものではありません
とハッキリ記載されており
特別に変化した脂肪ではなく
皮下脂肪と変わりないもの
と断言されております。
セルライト=皮下脂肪
ということは
マッサージなどで
血行を促すのもいいですが
通常のダイエットと同じように
食事や運動をベースに
皮下脂肪を減らす
ということが基本になるんです。
じゃーじゃー
皮下脂肪を落とすには
どうしからいいのか！？
それは
とても参考になる文献があったので
また明日ご紹介させて下さいませ(^-^)
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池田恵子
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