太もも辺りに
クモの巣のような形をした血管が
皮膚の上から見えている状態は
どんな状態なのか！？
皮膚の上から
クモの巣状に血管が浮いて見えるのを
細絡（さいらく）
といいます。
この原因は
ひと言で言ってしまうと
血流障害
動脈に小さな血栓ができて詰まり
血管がふくれている状態で
残念なことに
一度できてしまうと消えませんっ
今までに
下半身の血流障害があった
という証拠が「細絡」なのです。
師 佐伯チズの
エステサロンで働いていた時
ボディートリートメントも
させていただいていたのですが
ご年齢が50代以上のお客様に
細絡がある方が多くいらっしゃいました。
他にも
下半身の血流障害の特徴
としては
◆かかとのガサガサ
◆足の親指の爪に横線
これらがある場合は
下半身まで栄養のある血液が届かず
細胞に元気がなくなっているサイン
でもあります。
そんな時の対処法は、昔ながらのコレがおススメ！
竹踏み
心臓から遠く
血行が悪くなりやすい足の裏を
力を使わずに刺激できる
昔からあるシンプルな方法ですが
末端の血流が促され
血液障害が解消し
ホルモンバランスまで
整えてくれるんです。
竹踏みって地味ですがいいんですよー
今は100円ショップなどでも売っているので
歯磨きをしながら竹踏み
テレビをみながら竹踏み
毎日5分くらい続けることがいい
と言われています。
痛い時は
老廃物がたまっている証拠
ですので無理のない程度に
フミフミしてみて下さい
もうひとつの対処法は
足をたたく
クモの巣状になっている周辺を狙い
手をコブシにして強めにたたく
これもおススメです！
毛細血管は壊れても
バイパスをすぐつくりますので
クモの巣状になっている周辺を
熱くなるまでたたく
熱くなったら血行がよくなった証拠。
どちらもシンプルな方法ですが
複雑なものよりも
意外と効果があったりするので
昔ながらの方法はすごいなぁ～
と勉強していると思ったりします。
クモの巣状の細絡がない場合でも
下半身の血行を
良くするためにも使えますので
よかったら試しになさってみて下さいませ
それでは、また明日
たるみ・シワ・美肌
GRANBELLE「グランベル」
＠埼玉県ふじみ野
池田恵子
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