バランスが大切
これは、みんな理解しています。
では、そのバランスって、どういうことですか？
医学博士であり
統合医療、薬用植物の世界的第一人者
アンドルー・ワイル氏
という方がいらっしゃいます。
『タイム』誌に
「最も影響力を持つ25人の米国人」
にも選ばれ
アリゾナ大学医学部教授でもあられます。
昨日のブログにはアンドルー氏の
健康とは全体である
深～い内容をお伝えさせていただきました。
※そのブログは☞こちら
今回はその続きにある
バランスについて
今回も少々難しい言葉もあるのですが
深い～お話をシェアさせていただきます。
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バランスとは
神秘そのもの
ほどよく釣り合うと
大きく拡がろうとする力と
それを制限する力が
微妙なバランスを示し
そこから完全性という
高次のリアリティを
垣間見ることができる
例えば・・・
変化の中心点に存在する
静寂と美は
台風の眼・皆既日食の瞬間
そして
自転・公転しながら
太陽系とともに銀河を回りながら
複雑な運動の中にある
地球自体の驚くべき安定性
春分と秋分も
日の出と日の入りの時間が
1日の時間を等しく分けるその日は
最少の努力で
内省や瞑想ができるようになる。
平衡とは
静止ではなく動的なもの。
平衡とは、複雑になればなるほど動的平衡になる。
これを化学で解説すると
食塩と硫酸を混ぜると反応して
塩酸と硫酸ナトリウムになる。
すると
新しくできた物質が反応し合って
今度は塩化ナトリウムと硫酸ができる。
これは可逆反応だからだ。
順反応と逆反応の速度が等しくなると
科学者はその状態のことを
平衡が成立したという。
平衡に達してしまうと
反応物質の濃度は一定になるが
静的状態になったわけではない。
順反応と逆反応が等速で起こり
化合物がたえず分解しては
再生している状態なのだ。
見かけは静的にみえるが
その平衡は
たゆまぬ変化を秘めた
ダイナミック（動的）な平衡なのである。
健康も同じ。
人間を構成する
あらゆる要素とあらゆる力
および
たえずそれらを侵襲する
環境からの様々なストレスが
想像を絶した複雑かつ巧妙な
ひとつの系をつくっている。
人間は、変化する海に浮かぶ島だ。
休息と活動の周期
ホルモンの分泌
強烈な本能的衝動の盛衰などの
支配をうけ
騒音・刺激物・病原物質・電磁波
老化・感情の波などにさらされている。
変化する要素は無限にあり
それらすべてが流転し
推移している。
たとえ一瞬であっても
平衡が成立すること自体が
奇蹟的であるはずなのに
ほとんどの人が
生涯のほとんどを健康で暮らし
私たちの心身はつねに
内部・外部環境からの
あらゆるストレスに応えながら
絶妙なバランスをとろうとしているのだ。
しかも、それはダイナミック（動的）に行われている。
その平衡が
たえず破壊と再生を
繰り返しているからだ。
バランスの達成は
全体に特別の質をもたらす。
健康とは全体である
すべてを包含し
すべてがほどよい秩序を保って
バランスという神秘な姿をとった
最も深遠な意味での全体である。
健康とは、単に「病気ではない」ということでは全くない。
人間を構成し
人間をとり巻くあらゆる要素
あらゆる力が
ダイナミックにかつ調和的に
平衡状態にあることなのだ。
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いかがですか？
ははぁ～<(_ _)>と頭を下げたくなる
深～～い内容ですよね！
難しい話は置いておき
ある程度この内容が理解できると
日々こうして生きていることが
どれだけ素晴らしいことなのか
改めて考えさせらせます。
つい忘れてしまうことですが
当たり前のことは何もないのですね～
今日は
感謝できるものすべてに感謝して
眠りにつきますか♪
それでは、また明日
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