この季節
外出先で想像以上に紫外線が強く
しまった！浴びすぎた～！！
と言う時がありますよね。
そんな時の対処法は
とにかく冷やす
これに尽きます。
どうして冷やすといいのかと言いますと
ちゃんと理由があります。
紫外線によって肌の中に
ヒスタミンという
神経伝達物質が放出され
このヒスタミンがメラニンをつくる
メラノサイト（色素細胞）にアタックし
どんどんメラニンが作られてしまうのです。
このヒスタミン放出を押さえない限り
メラニンが作られてしまうのです～
これは何としても避けたいですよね！
そのヒスタミンの放出を
抑制するとこができるが
冷やすこと
シンプルなことですが
こうすることによって
シミも出来にくくなります。
これからの時期は
冷蔵庫に冷やしたタオルを
ジップロックなどに入れて
用意しておくと便利です。
紫外線浴びたーーー！！
ピ―――ンチ！！
と言う時は
冷たいタオルでヒスタミン放出を
ブロックしてあげて下さい
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