品格美肌コンシェルジュ
エステティシャン
池田恵子です。
師 佐伯チズが
雑誌「素敵なあの人のすこやか習慣」
に掲載されています
その中に
チズ流美容論
健康は美と一体
という記事がありました。
佐伯先生がお伝えしている
６つの美容論はこちら
１．きれいになりたかったら「旬」を食べる
化粧品に頼るより
まずは季節の旬のものを食べて体を健康に。
美容は健康のあとからついてきます。
【池田解説】
佐伯先生はお料理が上手です。
これは弟子だから言っているのではなく
よく私たちスタッフに旬のものを使った
手料理を振舞って下さりました。
食べることの大切さも
佐伯先生から教えていただいた大切な教えです。
２．両手を使い、左右の歯でしっかり噛む
日本は食事のときも両手を使う文化。
両手をつかうことで右脳も左脳も働くの。
【池田解説】
佐伯式のお手入れも
両手を使うことを大切にしています。
左右でしっかり噛むことで
ほうれい線の入り方なども変わってきます。
佐伯先生は
荷物も利き手でずっと持つのではなく
左右交互に持つようにおしゃっていました。
３．五感識を眠らせずにきちんと使う
「視覚・嗅覚・味覚・聴覚・触覚」
この五感を常に意識すると
女性ホルモンが活性化し育つのです。
【池田解説】
佐伯先生は、音楽やお香の香り
サロンで使う色・お部屋の明かりなど
五感すべてでご満足いただける
エステサロンを作られました。
私もその教えを大切にしています。
４．続けること
身体や美容にいいことをするにも
続けないと結果は出ません。
あきらめずに続けるのが大事。
【池田解説】
よく講演会で
「女性が一番苦手なことはこれよ！」
「キレイになりたかったら続けなさい！」
「あきらめちゃダメよ！」
と皆さまに喝を入れられてました♪
５．仰向けの姿勢で寝る
あお向けの姿勢は
胸が開いて呼吸もしやすくラクな姿勢。
わたし（師 佐伯）のように
毛穴レスな肌になるわよ。
【池田解説】
師 佐伯チズ監修
エアウィーヴさんとロフテーさん共同開発の
首にシワをつくらない枕「ビューティーピロー」
おもてなしセレクション2017年で金賞を受賞されました
▼ビューティーピローはこちら
https://item.rakuten.co.jp/lofty/1832091600/
私の退職お祝いとしていただき
毎日愛用させていただいております♥
６．毎日、憧れの人、好きな人を想うこと
同性でも異性でも
好きな人がいるのはいいこと。
憧れの人を目指して
自分を磨くのもいいわよね。
心がドキドキ、体温が上がりきれいに。
【池田解説】
こちらも講演会で
「ご主人にときめかなかったら
テレビの中の人でときめけばいいじゃない！」
とおっしゃっておりました
以上６つになります
私は師 佐伯チズの傍で
長年働かせていただく中
佐伯先生の手料理に何度も感動し
美味しい品々が届くと
まずご主人様のお仏壇にお供えし
それからみんなでいただきました。
お取り寄せがお好きで
素材にこだわった
美味しいお店のリストを
たくさんお持ちの佐伯先生。
この雑誌にも紹介されている
北島酒造の酒粕
酒粕は
身近なものではなかったのですが
佐伯先生が粕汁を作って下さり
いただいたら本当に美味しいのです！
「もってかえり！」
よくいただいて帰り
体も温まり体にもやさしいので
お鍋に入れて
楽しませていただきました。
この北島酒造の酒粕は
大吟醸の一番搾りの酒粕なので
トースターで焼くとチーズっぽくなって
手軽に酒粕をいただくことができます。
体にいい大人のおやつにもなり
お酒のおつまみにもいいと思います。
▼北島酒造酒粕ホームページ
https://kitajima.shop-pro.jp/?pid=130320572
美容論は
予防論・人生論・精神論・
看護論・介護論であり
顔だけではないのよ
このようにおっしゃっている佐伯先生。
師 佐伯チズの美の秘訣が満載の
「素敵なあの人のすこやか習慣」
お近くの書店で是非ご覧くださいませ♥
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