品格美肌コンシェルジュ
エステティシャン
池田恵子です
先月1月に39歳となり
変わらずに毎日を過ごしていましたが
最近特に体や顔の変化を
感じるようになりました。
夜そこまでは遅くないのに
(時々1時とかになっちゃうけれど)
次の日全然スッキリ起きれない！
元々低血圧だけれど
そんなのとも違う体の重さ
そして体力の衰え
鏡をみると
目の下のクマ
ほうれい線も目立つ
そして写真を撮ると
顔が明らかに大きくなったし
フェイスラインがものすごく
もたついている～！！
40過ぎると体の変化があるよ
こんな風に
先輩方に言われていたけれど
これがそうなの！？
まだ40になっていないけど
これからどうなっちゃうのーーー
年を重ねれば
確かに何かしら現れ
それはどうしようもない現実です。
受け入れるということも大切です。
でもこういう変化は
急に気付いたりしませんか！？
うそ！！
これが私！？
森三中の黒澤さん並みの
いや～～～～～～！
私お客様が年齢を重ねた怖さ
よーーーーーーーく
わかります。
頭では
年齢を重ねたんだから
しょうがないよね
でもふと振り返ったら
シワ・たるみ・ほうれい線・二重顎
お腹まわり・足の太さ・おしりのたるみ達が
静かーーにすぐそこにいて
い る よ
って微笑んでいる恐怖
年齢を重ねても
美しい方々は
本当に素晴らしい！！
お客様でも美しい方は
やはり努力なさってますもんね
✔ テレビ時間も無駄にしない
✔ ながら◯◯が得意
✔ 美容に興味を持っている
✔ 趣味を楽しんでいる
✔ 体にいいことを勉強している
こんなことが
共通しているように思います。
変化を感じた時
見直すチャンス！
もう少し自分の体に向き合って
棚卸しをして
整理をして
立て直していきたいと強く思いました。
私の師匠 佐伯チズ先生も
美容論は予防論
このようによく言われておりましたが
本当にその通り。
人生100年と言われる現代
健康に生き生きと過ごすために
そして自然体な美しさでいられるために
この１年が
大きな分かれ目となりそうな
気がしています。
そして
最近特に感じていることは
やってみなくてはわからない
ということ。
その人にはいいことでも
自分にとってはいいとは限らない
自分のために
自分の幸せを
自分で見つけていく
時間はかかるかもしれないけれど
とにかくやってみる
そして
自分にちょうど良かったら
いいと思えたら
未来の自分のために
続けてみる
80代の女性会長に
言われた言葉があります。
仕事でも何でも
ゴール設定が大事
まずは
なりたい自分
理想とする自分を
具体的にイメージしてみよう！
本当だったら
新年迎えるときにするのがいいのかも
しれないけれど
まだきっと間に合うはず
１人ゆっくり
カフェにでも行く時間を作って
とことん考えてみようと思います
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