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オールハンドフェイシャルエステサロン
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子です。
【美容家 佐伯チズ先生のキレイになれる５原則】
化粧品発表会の時の佐伯先生
１日１名様限定
埼玉県富士見市（ふじみ野）
女性専用プライベートエステサロン
年齢肌をスッキリ！ハリ艶のある印象肌へ
質の良さを大切にする
大人の女性のためのフェイシャル専門店
GRANBELLE「グランベル」
私の大切な先生である
「美容家 佐伯チズ」先生が６月２３日に
７４歳のお誕生日を迎えられました！
佐伯先生は
テレビ出演の時や講演会の時など
いつも日焼け止めだけです。
ファンデーションは塗りません。
それであの美肌です。
その佐伯チズ先生が大切にしている
キレイになれる５原則があります。
１：食べること
旬のものをしっかりいただき、
五臓六腑に元気を送り込みます。
２：よく噛むこと
その食べ物をよく噛みます。
３：意識すること
五感を意識することで生き方も
変わってきます。
４：両手を使うこと
左右同じように（シンメトリー）使う
ことで右脳・左脳を使います。
５：続けること
私たち女性が一番苦手なこと・・・
かもしれません。
この５つです。
まず
健康であることがキレイの大前提
になります。
その為には
食生活を大切にする。
元気ある旬の食材を味わいながら
「わぁ、美味しい」
「ん～、いい香り」
といただくと五感が自然と働きます。
少しだけ盛り付けを工夫するだけで
「キレイ～」となります。
佐伯先生はこの様な
少しの意識が豊かな生き方になりお顔にも表れてくる
と教えてくれました。
そして
日々のスキンケアにも生かされる大切なもの
それが 「４：両手を使うこと」 です。
両手文化は日本の大切な文化です。
左右対称であるお顔の筋肉にも
両手を使ってクレンジングをする。
美容液やクリームも両手を使ってなじませ
最後にお顔を両手で包むようにして
手の体温でより浸透を促す。
少しのポイントですが
３６５日するのとしないのとでは
違ってきます。
佐伯先生は
「片手でチョチョチョとするから片手間の顔になるのよ」
とよくお話しされていました。笑
最後は
これらを 続けていく
ということです。
忙しい毎日を過ごす女性が多い中
はじめから全てを実践することは
難しいかもしれません。
でも
１つでも出来る範囲で続けていかれると
きっと変化を感じていただける
と思います。
今日から更なるキレイのはじまりです
GRANBELLE「グランベル」
池田恵子
埼玉県富士見市（ふじみ野）
オールハンドフェイシャルエステサロン
GRANBELLE「グランベル」
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