ストレス発散ってなんでしょう。
ストレスって溜まるものなんでしょうか。
僕は溜まりません。
イライラすることはあってもすぐ忘れるので。
そもそも、ストレスって言葉が原因なんじゃないかと。
存在しちゃってますからね。
溜まっちゃうのもうなずけます。
以前は「いらいら」って言葉を使ってたはず。
辞書で調べてみると、
・短気で癇癪を起こす気持ち
・いらいらする、あるいはむしゃくしゃする精神的状態
「気持ち」であり「状態」です。
どちらもすぐ変化するもの。溜まりません。
使うときも「イライラする」「いらつく」など動詞として。
流動的です。
ここまで読んでくださった方は感じていると思いますが、
「ストレス」にしろ「イライラ」にしろ
負のイメージを持つ言葉は気持ちよくないですよね。
ごめんなさい。
使わないのが一番です。
「ストレス」って言葉がなければストレスは溜まりませんから。
今日はここまで。
1年生
人と人とのつながり
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