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神社暮らしの自由人夫婦
在宅ワーカーげんげんみすずんが
お伝えする
「社畜人生脱却の７ステップ」の
秘密を大公開！
＼
会社と自宅の往復から
脱却する術を学び、
好きな人と自由に
出かけられる世界を
手に入れる術を
あなたも手に入れませんか？
このような方におすすめです。
〇自分の力で稼ぐ力を
身につけたい方
〇月収100万を目指したい方
〇副業でも20万、30万、50万の収入を
目指したい方
〇自分が働かずに稼ぐ方法を知りたい方
〇プライベートの休みの日は完全に
仕事をオフにする方法を知りたい方
〇成功マインドが身につけ、あらゆることが
うまくいけるようになりたい方
〇お金と時間の両方を手に入れて
自由に暮らす方法を知りたい方
〇副業で月数十万円を稼ぎ３０年早く
セミリタイアする方法を知りたい方
〇最先端のLINEマーケティングを学び
サポートを受けたい方
〇定年まで働き続けることが決まっていた
人生から抜け出したい方
今回の無料プログラムは、
●資金０スキル０でも９０日間で
３０万円以上の高単価商品を
ご成約頂けるようになるWサポート
●ご成約を１０倍に高めて、
次々と伝えたくてうずうずしちゃう
『セールス手法の秘訣』
●具体的な夢の実現へのご提案
とたくさんの特典、プレゼントが
もらえちゃいます＞＜
こちらのZOOM会でその
秘訣がわかっちゃいますよ
こんにちは🥰
今日は東京は🗼雨です。
あなたの地域はいかがですか？？
さて、お仕事をしていると
いろいろなことがありますよね。
お客様に感謝されたり
職場の方と楽しい時間を
過ごせたりいいことばかりだと
いいですが、なかなかそうは
いかないのも現実
あるかもしれません。
今日お伝えすることは
そんなときの考え方なのですが、
あなたは嫌なことがあると
引きずるタイプでしょうか？
それとも、切り替えが
早い方でしょうか？？
以前の私は嫌なことがあると
そちらにばかりフォーカスがいき、
脳の中そのことでいっぱい。
人生はもう絶望だという考え方で
いっぱいになっていました。
表情も暗く、
体調まで悪くなる始末。
使う言葉もネガティブで
マイナス思考に陥って
私がダメだからだ、、、とか
相手はあんなことして最悪だとか
その出来事で自分を正当化したり
どちらが正しいのかと審判員になったりと
自分責めと相手責めをしていました。
心理学的にこのようにする状況というのは
OKでしょうか？？
結論からいいますと、
あまりよくはないです。
じゃあどうしたらいいのでしょう？
はい！まず自分のことを客観的に
見る力が必要です。
頭の中でグルグルネガティブに
考えてしまってる自分に
気づくということです🌸
怒りや悲しみの言葉が
頭の中でグルグル
回ってる現実に気づくと
いうことなんですね✨
そして、気づくことが出来たら
『あ、今自分はネガティブに
なっているな』
と気づくことができます。
こういった自然に頭の中で
考えてる思考を『自動思考』と
いいます。
この自動思考でネガティブに
なっていると気づき、
ストップする力が大切なんです🌸
ストップしたら一度紙やパソコンにでも
いいので自分の気持ちや感情を
吐き出してみましょう。
思い切り自分と向き合うことで
どんなことに怒り、悲しみ、
喜びを感じられるのか
自分を知ることができます。
ストレス解消にもなりますしね。
この時のオススメは
こんなこと思う自分は
ダメなんじゃないかとか
思わず一度全部感じたことを
書き出した方が心理学的に
いいです🌸
どんな自分もOKなんです。
こんなこと思ったらダメなんじゃないかと
感情に蓋をしてしまえばしまうほど
自分の人生を生きられなくなりますし
他のどこかでその感情を
発散しなくちゃならなくなります。
自分の中でおさめるのが一番。
これを続けていくと、いつでも
感情をリセットできるようになり、
自分の内観にもつながりますよ。
いろいろ嫌なことがあっても
引きずる人もいれば
引きずらない人、それを
嫌なこととすら捉えない人も
いるのです。
よくいませんか？
あまり気にしすぎず
何か嫌だなと思うこと言われても
あまり気にしてない人。
気にしすぎちゃう自分もいるけど
気にしない人もいる。
鈍感だなと感じるかもしれませんが
そのくらいの方が実はストレス
少なくストレスフリーで
いられたりします。
あなたにとってお役に立てたら
嬉しいです🌸
今日もここまで読んで頂き
ありがとうございます🥰
いつもあなたを
応援しています📣🐇
/
神社暮らしの自由人夫婦
在宅ワーカーげんげんみすずんが
お伝えする
「社畜人生脱却の７ステップ」の
秘密を大公開！
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