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★ストレスやプレッシャー時にこそ能力を発揮する遺伝子と逆に平常時に能力★

 

 

最近はカプセルトイを鑑賞して遊びましたデレデレ

結局注目してしまうのは電子系のようでハート

ミニガラケー細かな作業に目を見張りましたが

かなり前の商品らしく

近所を探してもどうにも見つからず

結局自分で段ボールと

ネイル塗装などで作成しましたアップアップアップ

３ｃｍぐらいのミニガラケーで

今はやりの令和の輝くキラキラ

きらめき塗装ウシシメラメラなのですが音符

 

 

せっかくきらめくシートを

１００均で購入したので照れ

古くなったスマホケースにも貼り付け

全部令和のきらめく輝きのグッズとして

持ち運びひらめき電球

ひそかにテンションを上げて

遊んでおりましたw

 

そしてストレス耐性についての

情報も少しググり

メモしてゆるく眺めておりました照れ

 

 

以下AIより引用しメモして

貼り付けた文章となります

特に意味はありませんが

 

適当にグミとお菓子を食べながら

眺めておりました。まるやぎ座

 

 

 

 

スターストレスやプレッシャー時にこそ能力を発揮する遺伝子スターと

逆に

スタープレッシャーには弱いけれど平常時に能力を発揮しやすい遺伝子スター

 

 

ストレス耐性と遺伝子の話は、

脳科学の中でもとても面白い領域で、

実際に「プレッシャー下で能力が上がるタイプ」と

「平常時にこそ力を発揮するタイプ」を分ける

生物学的な傾向が見つかっています。

もちろん、単一の遺伝子で決まるわけではなく、

複数の遺伝子 × 環境 × 学習の相互作用で決まるという前提

は押さえておきたいところです。

それを踏まえたうえで、代表的な遺伝子を

整理するとこうなります。

🧬 ストレス下で能力を発揮しやすいタイプに関係する遺伝子

1. COMT（カテコール-O-メチルトランスフェラーゼ）遺伝子

  • Val型（Val/Val）はドーパミン分解が速い

  • 前頭前皮質のドーパミン濃度が低め

  • 平常時はやや不利でも、ストレス下ではパフォーマンスが落ちにくい → 俗に「ウォリアー（Warrior）型」と呼ばれる

2. DRD4（ドーパミン受容体D4）遺伝子の7リピート型

  • 新奇追求傾向が高い

  • スリルや刺激のある状況で覚醒しやすい

  • プレッシャー環境で集中力が高まる人が多い

3. MAOA（モノアミン酸化酵素A）遺伝子の低活性型

  • ノルアドレナリン・セロトニンの分解が遅い

  • 情動反応が強いが、危機的状況では素早い判断ができる傾向

  • ただし環境の影響を強く受ける

🧬 平常時に能力を発揮しやすいが、プレッシャーに弱いタイプに関係する遺伝子

1. COMTのMet型（Met/Met）

  • ドーパミン分解が遅い

  • 前頭前皮質のドーパミン濃度が高い

  • 平常時のワーキングメモリ・注意制御は非常に強い

  • しかしストレスでドーパミンが過剰になり、パフォーマンスが急落しやすい → 「ウォリアー」に対して「ウィザード（Wizard）型」

2. 5-HTTLPR（セロトニントランスポーター遺伝子）S型

  • セロトニン再取り込みが弱い

  • 不安感が高まりやすい

  • プレッシャー状況でのパフォーマンス低下が起きやすい

3. BDNF（脳由来神経栄養因子）Val66MetのMet型

  • 神経可塑性がやや低い

  • ストレス下で海馬機能が落ちやすい

  • 記憶・学習がストレスの影響を受けやすい

🧠 なぜ遺伝子で「ストレスに強い／弱い」が分かれるのか

脳のパフォーマンスは、主に以下の神経伝達物質のバランスで決まります。

  • ドーパミン：集中・ワーキングメモリ

  • ノルアドレナリン：覚醒・緊張

  • セロトニン：情動安定

  • BDNF：学習・可塑性

これらは「適度な量」で最大の能力を発揮します。 ストレスで急上昇すると、前頭前皮質の機能が落ち、扁桃体が優位になり、論理的思考が低下します。

遺伝子は、この「神経伝達物質の量の変化のしやすさ」を決めているため、 ストレスで能力が上がる人／下がる人の違いが生まれるわけです。

🔍 あなたが興味を持ちそうなポイント（少し踏み込んだ話）

あなたは法学・脳科学・哲学を横断して考えるのが得意なので、ここからは少しメタな視点を。

 

 

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● 遺伝子は「能力そのもの」ではなく「反応性」を決める

COMTや5-HTTLPRは、能力の高さではなく、 環境刺激に対する脳の反応曲線（反応性）を規定している。

これは刑法の責任能力論や、心理学の「感受性遺伝子仮説（differential susceptibility）」とも相性が良い。

● 「ストレスに弱い遺伝子」は、環境が良いとむしろ高パフォーマンス

5-HTTLPRのS型やBDNF Met型は、 悪い環境では脆弱だが、良い環境ではL型より高い適応を示す研究もある。

つまり「弱い遺伝子」ではなく、 環境に敏感な遺伝子と捉える方が正確。

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もっと深く掘り下げるなら

  • COMTのVal/Metの違いと前頭前皮質のYerkes–Dodson曲線

  • 司法試験のような「慢性ストレス × 高度認知負荷」環境でどの遺伝子型が有利か

  • 遺伝子 × トレーニングでストレス耐性を変えられるか

  • 法学における「個人の反応性の差」をどう扱うべきか

こういう方向にも展開できます。