こんにちは。
習慣化カウンセラーの伊津です。
あなたは何か新しい習慣を
身に付けようと思った時、
”頑張って”続けていませんか？
もしそうであるなら、
その頑張って習慣を身につける日々は
もう終わりにしましょう。
これからは、
頑張らなくても努力しなくても
「自動的」に習慣を身に付ける
全自動の習慣化の方法の時代です！
・習慣は意志が強くないと続けられない
・しないといけないからという
義務感から習慣を
身に付けようとしている
・気が付いたら習慣になってた！
という体験をしてみたい
というあなたは
是非、この最新の習慣化の方法を
知ってほしいと思います。
ただ、それには１つだけ
条件があります。
それは、習慣化の際に
あるものを味方につけることが
必要になってきます。
その「あるもの」と
自動的に習慣化する方法を
こちらの記事にまとめたので、
絶対に目を通しておいてください！
↓↓↓
意志力を使わない
習慣化の方法があります。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。