炊飯器でザクロソース | 山梨子育てサークル&イベント                 ★ウィルパーティ

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炊飯器に果物を入れると、いい具合に調理されるよ~、とちょこちゃんに教わったのでいろいろやっています。

もらいすぎて余ってるブドウも、炊飯器に入れて、ポン。種と皮をとりのぞいて冷凍庫にいれて保存。

その応用で…もらったザクロを試してみました。
一個一個食べるのが面倒だしなぁって。



50分後…ここは無心にやってました。
10個くらいばらしました。



洗って
炊飯器にいれまして、
ポン。



色止めにレモン汁をいれて。




濾すと!



こんなきれいなソースができます。

砂糖は入っていないのに甘い。

ヨーグルトやホットケーキにのせて食べると、ザクロ味になって、美味しいの。
息子達のおやつ、砂糖代わりに使ってます。

ザクロはカリウムとかエラグ酸、酒石酸、クエン酸などが豊富です。
ちなみに、ザクロには女性ホルモンに似てる物質があると言われますが、実は、種の中にほんの微量に入っているだけだそうです。
だから、このソースには入っていないと思っていいと思います。

色がきれいですし、おいしいし、ちょっとしたアクセントにもなるので、よかったら、作ってみてくださいね。
(10個くらいから、500ml位できました。)

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