こんにちわ
今日は先週土曜に行われたサタスク（土曜個人スクール）の様子です
皆さん「 MTM 」ってご存知でしょうか？
http://ameblo.jp/willowfields/entry-10061375220.html
(↑２００７年のウィローブログでも当時スタッフの優子さんが語っていましたね
）
※ ＭＴＭ（Ｍａｔｃｈ － Ｔｒａｉｎｉｎｎｇ － Ｍａｔｃｈ）
まずゲームを行います（各テーマにそってルールを設定）Ｍ
そしてゲームの中で生じた課題（改善したい状況）を作り出し
理解したうえで効率良くトレーニングを行うＴ
トレーニングを活かし再度同じルールでゲームを行うＭ
ウィローフィールズでは基本U-15(中学生）以上の全スクールはこのMTMで
練習メニューを作成し時間と効率を考慮したフットサルスクールです
たとえば今回のサタスク風景でも、、、
メイン練習で使う身体の箇所と頭をアップする為に
ボールを使ったウォーミングアップ
M(Match)練習として
今回のMTM メイン練習【４対１パスゲーム】
・赤マーカー４個それぞれの上にボールを置く（落としたら全員罰ゲーム）
・オフェンス４人は四角形の各辺外側で待機。鬼（ＤＦ）は１人。奪ったら交代。
ルール①オフェンスはパスは必ず四角形内を通す。
ルール②オフェンスはパス後必ず四角形内を通り別の辺から四角形外へでる。
ルール③四角形内移動中１回ならボールを受けても良い。
ルールを把握し一度アドバイスなしでチャレンジして楽しんでいただき、、、
T(トレーニング）は四角形のパス＆Goトレーニング
・コントロールオリエンタード（トラップコントロール）
・Go（ゴー）とウンドイス（ワンツー）の瞬間判断
・コルティーナ（カーテン）
※コルティーナ応用編は諸事情で今回はカット（笑）
もうひとつサタスクの特徴である個人技練習は
下がりながらのテクニックを数種類
結構難易度が高かったですかね
トレーニングを２種類取り組んだ後に
改めて再度
メイン練習【４対１パスゲーム】
そして最後はみんなで楽しくゲームをやりながら
今日教わったことにもチャレンジ
いかがだったでしょうか？
ご参加いただけた方々はDFのプレッシャーを軽く感じたのではないでしょうか？
それどころかディフェンス側に考える時間すら与えず
相手DFの様子を観てから考えるリアクションというよりも
自分達から仕掛けるアクションを楽しく感じたのではないでしょうか？？
まだサタスクに参加されたことがないそこの貴方
一見難しそうですが全然簡単です（笑）
MTMもむしろ
M(もう休憩）
T(とりあえず休憩）
M(まだまだ休憩）
って感じです（笑）
初心者の方にも丁寧でわかりやすいと思いますので
近頃主婦急成長中
ご興味がある方はぜひ一度ウィローフィールズへヾ(＠°▽°＠)ﾉ
（↑楽しそうな雰囲気が伝わる!?Facebook限定動画はこちらからも）
☆今日のおまけ☆
ウィローフィールズではもうお馴染み
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11996378427.html
（↑アルティスタ埼玉ファン感謝デーinウィローフィールズより）
トリさん
今回そんなトリさんが移籍したリガーレ東京での
ゴールシーンが
https://www.youtube.com/watch?v=8JsC5rUUUFw
ピブォチャンですね
そういえば昨年は、、、
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11842125524.html
アグリナミーゴが色々な意味で旋風をおこしましたね（笑）