こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
なんと
昨日ウィローフィールズＦａｃｅｂｏｏｋ限定動画が
一日で５０００人以上の方にチェックいただけました
スクール風景の動画とかコーチ陣の技動画とかがやっぱりご好評いただけますね
と、いうわけで今日もＦａｃｅｂｏｏｋ限定動画付で
つい先ほどまで行われていた木曜レディーススクール
の様子です
まずは頭を使うウォーミングアップから
・・・本日もとてもよいお天気で何よりでした
その後２人１組でちょっと対面パス練習
受け手中心のパスと出し手中心のパス。
左足にだすパス。右足にだすパス。
ひし形ステップと三角形ステップ。
同じ足元へのパス（選択肢を与えるパス）でも奥が深いですよね
ここでちょっと２人１組でできるパスゲーム
【１対１マーカー当てゲーム】
・マーカーの後ろで待機。
インサイドパスで相手マーカーに当てたら１点。
ディフェンスはマーカーの前にでて両足を通してから（股通してから）お尻で踏み止める。
相手が蹴るまではマーカーより前にでてはいけない。
暑い日など雰囲気を盛り上げるのには最適な息抜きゲームです
（↑レディーススクールっぽい愉快な動画はこちらからも
）
そんなアップを活かしたシュート練習をここでひとつ
ディフェンスラインを意識したパスの出し手（フィクソ）と受け手（アラ）２人の関係。
今日のテーマ「Ｇｏ」はシンプルですがとても奥が深い立派な戦術です
特にファーストタッチとセカンドタッチで相手ＤＦの背中をとることと
ゴールへ向かいながらＧＫのタイミングを外すシュートにこだわっていただきました
軸足を踏み込まずにシュートって結構難しいですよね
しかもフォロースルーなし
トゥーキックは正確にミートさせることで威力あるシュートは打てますし
それよりもゴレイロ（ＧＫ）のタイミングを外すことに価値があります
慣れてくれば
強烈なシュートを凄いコースに決めることができます
・・・はぁ撮影するの怖かった（苦笑）
これからも健康的に楽しくフットサルしましょうねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
☆今日のおまけ☆
本日１４名の方にご参加いただけた木曜レディーススクールですが
今回は会社がお休みで男性の方も多くご参加いただけていたので
急遽レディース後に「特別上級者用フットサルスクール？」開催
８名の方にそちらも続けてご参加いただけました
同じ練習メニューでもテーマと意識を変えるだけで
こんなに違う内容になるんだということを体感していただきました
パスゲームひとつレベル高かったですね
スタッフにお問い合わせいただければ
こんな個人レッスンも開催させていただきますので
気軽にご連絡ください