こんにちわo(〃＾▽＾〃)o
いや～雨が続きますね
こんな日々もコーチ陣は子供達に会えない寂しさを紛らわすためにも
普段できないような大掛かりな施設掃除など雑用をして過ごします
・・・粗大ゴミ発見
掃除だけではなく施設のアチコチのＰＯＰや
コーナーがこの４月で一新しているので
ぜひクラブハウス内でもウィローフィールズで楽しい時間を過ごしてくださいね
http://ameblo.jp/willowfields/entry-12009314882.html
クラブハウス二階もどんどん漫画が追加されてますよ
さてさて。。
今回のブログは先週土曜日のサタスク（土曜個人スクール）
の様子です
まずはウォーミングアップとして
ブレダマスター（どこにはねるかわからないボール
）を使用し
http://ameblo.jp/willowfields/entry-12012286631.html
（↑木曜レディーススクールでも好評だったアップゲーム）
【Ｐａｎｎａ（股抜き）ハンドゲーム】
・ハーフコート使用。ボール保持者は動くことができない。
必ず股抜きをしてコーン間のゴールに決める。
※相手の股以外でも味方の股、自分の股でもＯＫ
※もしもミラクル的に２人の股を通ったらモチロン２点♪
【サタスク用追加ルール】
※赤コーン間にある小黄コーンを股を通し倒されたら即全員罰ゲーム
ボール保持者はＤＦ２人にタッチされたらその場から相手ボールとなる。
サタスク常連様のすごいところはまずコーチに対して
作戦タイムを要求すること
これこそ一番のコミュニケーションですよね
・・・サタスクでは通称「ホリの悪巧みの時間」とよばれています（笑）
いざはじまると女性陣がとにかく巧い
もしも東京オリンピックの競技になったら
選ばれてしまうんじゃないかってくらい
どんどん２Ｐａｎｎａ（２点ゴール）が生まれます
・・・まぁその頃には皆さん良い年齢になってますがね
試合はかなりヒートアップしました
結果は・・・高橋コーチを含む紫チームが圧勝したのですが
初見コーチを含む緑チームがどんどん黄コーンを倒し
結論、、、勝者のはずの紫チームがいっぱい罰ゲームさせられました
（笑）
さぁ続いて今回のメイン練習
【８対３ロンド（パスまわし）ゲーム】
・ハーフコート内（今回はさらに少し大きめ）で８ＯＦ（攻撃）対３ＤＦ（鬼）
・ハーフコートを４等分し、オフェンス側は必ず同じグリット（四角形）内で１回以上パスをつなぐ
・ボール奪われたらＤＦ３人とジャンケンして負けた３人が次の鬼。
【サタスク追加ルール】
「今のは貴方のパスが悪かったんじゃない？」と言いがかり追加ルールあり（笑）
その場合は５人orそれ以上でジャンケン。
とても奥が深いパスゲームなのですが
唯一のルール「グリット内で1回パス」を無視する方や、、、
なぜか真ん中目印の黄コーンを狙いすまして倒す人がいたり、、、
皆さん結構自由でしたね（笑）
と、いうわけで
ポイントは先日のレディーススクールの様子を掲載したブログ
を観てください
ここで今回のトレーニング『展開するための反転トラップ』
２人１組対面パスの形でトレーニングしていただきましたが
トラップコントロールで前へ（つまりパスがきた方向へ）コントロールするのは
皆さんとても上手でした
・ＤＦをワンタッチで外せるくらいのボールを動かす距離感
・利き足で蹴れるポイントへの動かし方と軸足の運び方
最高のトラップとはピタっと足元に上手にボールを止めることだけではなく
「次の目的に最も適していること」ですからね
少しゲーム感覚で自分の足裏はどこがグリップ強いのか
幼稚園生用練習メニューでちょっと童心に帰っていただき、、、
再びトレーニング
反転トラップのポイントは目的が「展開」やはり身体の向きが重要です
シンプルな反転トラップからちょっと難易度が高い反転トラップまで
チャレンジしていただきました
右⇔左へのサイドチェンジだけではなく
フィクソとアラの縦の関係でも使用できる反転トラップも
あくまで最終目的はゴールなので身体の向きには注意してくださいね
最後は再び８対３ロンド（パスまわし）ゲーム】で教わったばかりのトラップに
チャレンジしていただきました
勝負はトラップにあり
皆さん素晴らしいパスまわしが続いたのでちょっとだけ今回のテーマではありませんでしたが
もっとゲームがおもしろくなるためにディフェンスのポイントをここで少しだけ伝授
ボールに一番近いディフェンス（第一ＤＦ）に対して
『寄せろ
』
ってよく聞きますよね？
これはコミュニケーション不足です
コミュニケーションとは社会の常識といっしょで５Ｗ１Ｈが必要になります。
Ｗｈａｔ（何を？） Ｗｈｅｎ（いつ？） Ｗｈｏ（誰が？） Ｗｈｙ（なぜ？） Ｗｈｅｒｅ（どこを？）
Ｈｏｗ（どのように？）
いつ誰がどこまでどのように寄せるのでしょう？
アドバイス後は一気にディフェンスが有利になりましたね
３人もいれば相手が何人いても結構ボールを奪えてしまうんですね
覚えておいてほしいフレーズは
・ボールが動いているうちに
・目線をボールにいかせる
・身体の向きを変えさせない
今度またスクールでまたやりましょう
さぁそんなサタスクで学んだことを、、、
翌日の１Ｄａｙ大会【ＯＶＥＲ３０大会】に急遽参加し試していただきました（笑）
http://www.willowfields.jp/games/20150412-01
（↑大会結果はこちらからも）
結果は・・・・５位
５チーム中ですが（笑）
しかしみんなで楽しんだのでオッケーでしょう
サタスク（土曜個人スクール） ※こちらの名称はお客様が命名
曜日：毎週土曜日
時間：１６時～１８時 ※コートがあいている場合１８時～19時自主トレＴＩＭＥ
料金：お一人様１０００円（中学生・女性は半額の５００円）
内容：フットサル・サッカーで使用できる個人技術向上メニュー中心のＥｎｊｏｙスクール
条件：中学生以上
皆さんもスクールで楽しんで仲間を増やして
そのまま勢いで１Ｄａｙ大会に出場してみませんか？ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
☆今日のおまけ☆
いよいよ５月２日に開幕するＦリーグ
なんでもチケットがシートによっては早くも完売間近だとか
それもそのはず
今年の代々木セントラルはミニコンサートにエキシビジョンマッチに
企画も盛りだくさん
すでにチケットを購入されたウィローファミリーは「ｶﾃｺﾞﾘｰ１」席が多いようです
皆さんもぜひ現地でオソド
のシュライカー大阪を応援しましょう（※オソド登場は５月３日）
http://www.fleague.jp/news/?p=7355
（↑チケット情報はこちらからも）