今年も健康に怪我なく。。。 | ウィローフィールズのブログ

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スタッフがお知らせや何気ない日常の1コマをつづります☆

こんにちわヾ(@°▽°@)ノ


今回のブログは昨日の昼間盛り上った木曜レディーススクールの様子ですひらめき電球


今月は本当に木曜日ばかり雨がふって


なんだか久しぶりに木曜レディーススクールが開催された気がしましたあせる


まずはコミュニケーションアップきら


【コミュニケーションアップ】

①センターサークル内で名前を呼んでパス。

 1人一個ボールを手で持つ

 (足で)パスをだされたら、手で保持していたボールを地面に置き

 きたパスボールを手でキャッチする

 自分で置いたボールを次の方へ名前を呼びながらパス


②上記①と同ルールだが「次にパスをだしたほしい人」の名前を呼ぶ。



ちょっと頭を使うコミュニケーションアップですビックリマーク


木曜日では「ボケ防止」とか「リハビリ」と呼ばれています(苦笑)


最初は信じられないくらい混乱していましたが、、、はぁ~汗


ポイント『ボールを置く位置』をアドバイスされてからは優秀でした合格




慣れてきたら


③ハーフコート内でDF(鬼)1人。

 ボールを2個(足と手)保持している方をタッチできたら鬼交代。




こちらもボールを置く位置がポイントとなりますが


パスの受け手が判断した通りにボールを置いたり動かしたりできるように


正確に足元へパスをだすことが大前提となりますひらめき電球


・・・どんどん鬼がかわって良いウォーミングアップになりましたねはっ!


きっと皆さんも慣れてきたら初見コーチみたいにフェイントしてみたり


余裕がうまれてくることでしょうにひひ


またやりましょうチョキ




(↑4人同時投げ&トラップキャッチ


もう少しコミュニケーションアップで大笑いしていただき


(↑4人同時ダイレクトパス5周


盛り上っていただいたら




色々なチーム対抗ジャンケンでキックオフボールを決めて、、、




最後はたっぷりゲームドキドキ


ポカポカ陽気の昼間でみんなで楽しく


健康で怪我なくボールを蹴れるのは本当に幸せなこと!!


※現在高橋コーチはギックリ腰中にゃ





当たり前のようなことを幸せだと感じられますか?ラブラブ


2015年もみんなでウィローフィールズで楽しい時間を過ごしていただければと思いますチョキ










☆今日のおまけ☆



以前ブログでもお知らせ させていただきましたが


元ウィローフィールズスタッフで現フットサル日本代表小曽戸允哉 選手が所属する


バサジィ大分の試合ハイライト動画をご紹介ひらめき電球



(バサジィ大分VSフウガドールすみだハイライトはこちら

ピブォ当ての攻防が凄いですねあせる


ハイライト動画からも学べる部分がすごく多いですね。


ぜひ生でフットサル観戦をおすすめしますドキドキ