こんにちわヾ(@°▽°@)ノ
いよいよ今週末(10月11日【土曜】、12日【日曜】)は
関東ドマンナカ祭り
もう3日後ですよ![]()
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ブログやFacebookではもちろん施設内でもご紹介させていただいておりますが
10周年(ウィローフィールズ設立日2005・2・12)を記念して
ついにウィローフィールズもスタッフ総出で出店させていただきます![]()
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ちょっとわかりにくいかもしれませんが
お店はここらへんです![]()
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当日はスタッフがagrinaオリジナル10周年記念Tシャツを着て
皆様をお迎えしようと思います![]()
当施設が契約させていただいているメーカー様からも
たくさんの素晴らしい商品を合計で400点以上ご用意![]()
2日間限定で超特別価格でご奉仕させていただきますので
楽しみにしていてくださいね![]()
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もちろん
http://ameblo.jp/willowfields/day-20141001.html
ドマンナカキックターゲット
こちらもたくさんの景品を用意させていただきました![]()
やはり少しでも良い景品があるうちに
みんなにチャレンジしてほしいですね![]()
今週はキッズスクールでも子供達にチャレンジしていただいておりますが
たくさんのスクール生が「絶対に遊びに行く~
」と言っていただけているので
スタッフも楽しみです![]()
いよいよ10月11日(土曜)12日(日曜)は関東ド・マンナカ祭り
みんなウィローフィールズのブースで待ってますよ![]()
http://www.city.ibaraki-koga.lg.jp/0000001414.html
(↑関東ドマンナカ祭りについてはこちらからも)
さてさて。。
最後に昨夜も盛り上がった火曜個人スクール
の様子です
まずはチーム分け&自己紹介からのコミュニケーションアップ![]()
(本日の撮影:諏訪コーチ
)
【今回のコミュニケーションアップ】
・必ず名前を呼んで投げてパス。投げた後に片手で
「グー(0)」だったら手を1回叩いてから落とさずにキャッチ。
指が「1」だったらボールを落とさずにトラップしてキャッチ。
指が「2」だったら2回リフティングしてからキャッチ。
指が「3」だったら3回リフティングしてからキャッチ。
みんな凄く楽しそうでした![]()
特に「0」は手を叩くのをついつい忘れてしまうんですよね![]()
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コミュニケーションが深まってきたところで
そのまま恒例のチーム対抗リフティング対決![]()
【今回のチーム対抗リフティング対決】
勝負①「ダイレクトリフティング」
必ず1回はさわって全員で10回。ただし同じ方が2回連続さわれない。
勝負②「カウントダウンリフティング」
一番最初の方が必ず6回。落とさずに次の方が5回。次の方が4回。
次が3回・・・最後の方が2回で成功。
勝負③「条件付しりとりリフティング」
必ずしりとりをしながらチーム全員でリフティング2周。
※今週の直前ルール1:「眼(め)」「酢(す)」「碁(ご)」など一文字禁止
※今週の直前ルール2:最後の言葉はウィローフィールズにあるもの
常連様は色々とコーチがだす「しりとり」の直前ルールをよんできたので
ちょっといつもと変更してみました(笑)
来週の直前ルールもお楽しみに![]()
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あ・・・
しっかりと罰ゲームは来週もハードな体幹トレーニング用意しておきますからね![]()
その後はウォーミングアップとして3人1組(各ゼッケン色1人ずつ)で
本日のメイン練習に役立つ基礎トレーニングにチャレンジしていただきました
ドリブル練習、、、パス&Go練習、、、
様々な条件で挑んでいただきましたがいかがだったでしょうか?o(〃^▽^〃)o
え?
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ドリブル中なのにカメラに気付く初見コーチ![]()
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この恐ろしい視野の広さは初見特殊能力です![]()
何度もブログでもご紹介させていただきましたが
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11783236126.html
そんな特殊能力も高所恐怖症なのでスカイツリーの展望台では
絶望的な能力となります(笑)![]()
基礎トレーニングひとつずつに対して
高橋コーチからアドバイス![]()
ちなみに新しく購入したgoleadorのピステが皆に「似合ってない」と不評です(苦笑)![]()
ループパスは頭を超えること【高さ】ももちろん大切ですが
何より【落とす場所】が大切です![]()
目安としてマーカーに当てることにチャレンジしていただきました![]()
トレーニングの最後にちょっと駆け引きを楽しめる変わった基礎トレーニングゲーム![]()
【good body shape(有効な視野の確保)体感ゲーム】
・3人1組で1人がセンター。外側のボール保持者がセンターにパス。
センターの人は必ずダイレクトパスで戻す。
もしも反対側の方が手を挙げていたらトラップしてターン。
手を挙げていた時の指の数を答えることができたらセンター交代。
首をふって反対側の方の指を確認するのですが
うまくセンターの方にバレないように手を挙げることができるかの駆け引きも
すごく楽しめます![]()
・・・フットサルでDFの死角にはいりこむタイミングをつかむのにも似てますよね![]()
そして本日のメイン練習
【2フリーマン付1対1ゴール通しゲーム】
・ハーフコート内にマーカーでミニゴールを2個設置。
特殊コート内(ハーフコート2/3)1対1の勝負だが
オフェンスは必ずミニゴールをパスで通し
味方のゴールマンがゴールコート内(ハーフコート残りの1/3)で
トラップすることができたら勝ちとなる。
ディフェンスはボールを奪えば勝利。
オフェンスは両タッチライン上のみ移動できるフリーマン2人を利用してもよい。
今週各スクールでチャレンジしていただいている奥が深い1対1ゲームです![]()
今回のテーマは「受ける」
「止める」・「蹴る」といっしょに学んでほしい基本テーマですが
これがまたじつに深い![]()
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はい。良くない見本です![]()
まったくDFの女性を外せてないですね(苦笑)
この状態でボールを受けてもDFが脅威に感じる選択肢は少ないですよね。
ポイントはたくさんありますが
出し手と受け手がどんどん変わる球技スポーツでは
ボールが動いている間の駆け引きこそチャレンジすべき時![]()
最後はたっぷり楽しくゲーム![]()
皆さん素晴らしい運動量でした![]()
疲労も凄かったようですが(苦笑)![]()
あれほどボールも人も効率良く動くと
パスもどんどんまわり「フットサルやったな~
」という感じがしたのではないでしょうか?![]()
・・・この方は全然疲れていなかったようですが
☆今日のおまけ☆
諏訪コーチがひたすら写真を撮りまくっていたのですが
試合中・・・のんきに写真を撮っている諏訪コーチでしたが
後ろで高橋コーチが激怒しています。
このあとゆっくり話し合いました(笑)![]()


















