こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は皆様に素敵なお知らせです
なんとウィローフィールズ元スタッフ、、、
現在フットサル男子日本代表の主力選手として活躍し先日のアジア杯２連覇
を達成
あの人が・・・
http://ameblo.jp/willowfields/entry-10062265833.html
おっと間違えた
バサジィ大分 のオレンジのユニフォームに袖を通した時にはキャプテンとして
今季も現在得点王と大活躍中の
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11033892104.html
おっと間違えた
我らがオソドさんこと小曽戸允哉選手 が
歌手デビュー
（笑）
バサジィ大分の会場ＭＣを務める大野タカシさんが歌う
バサジィ大分の公式応援ソング『FORCA VASAGEY』がついにＣＤ化
さらに、2014/2015シーズンの公式テーマソング『ＪＵＭＰ！』も同時収録
そして、ＤＶＤにはバサジィ大分の選手達が歌う『FORCA VASAGEY』の映像も♪
ここでしか聴けない歌声がここにはある！！！
7/13（日）より販売致しますので、是非お買い求めください☆
★収録曲（ＣＤ）：
①FORCA VASAGEY（大野タカシ）
②JUMP！（大野タカシ）
★特典映像（ＤＶＤ）：
①FORCA VASAGEY（ＰＶ）
②FORCA VASAGEY（メイキング）
③FORCA VASAGEY（Vasagey Oita Ver.）
★販売価格：1,600円（税込）
http://ameblo.jp/willowfields/entry-10752646429.html
・・・いつもウィローフィールズ忘年会ではクリームソーダばかり飲んで
絶対に歌わないのに（苦笑）
これは楽しみですね
https://www.youtube.com/watch?v=AvwQ7MCDQr4&list=UUTQ79Tq8qrPxggcX5RwhP3w&index=2
↑気になってる貴方こちらの動画でもぜひチェックしてください
さてさて。。。
それでは今日の木曜レディーススクール
の様子です
台風の影響でかなり風が強かったのですが
まだ雨もふらず本日もたくさんの方が昼間からご参加いただけました
今日のテーマは「止める」
まずはアップを含めて２人１組で対面パス
「止める・蹴る」凄く大切な基礎練習なのですが
しっかり目的を意識していただきます
もちろん対面パスなので正面のパートナーにパスを返すことが目的ですが
・（その場で）止めるトラップ
・（ボールを動かして）軸足をボールといっしょに運ぶトラップ
・（自分の真下or後方に）ボールを止めて自分が下がるトラップ
・（ボールを迎えにいき）足元に止めるフリをして軸足といっしょに運ぶトラップ
・（ボールを迎えにいき）より速くコントロールするトラップ
数種類のトラップにチャレンジしていただきましたが
大切なのはしっかりトラップ後にボールをつねに蹴れる位置にコントロールすること
「軸足をいっしょに運ぶ」イメージ伝わりましたでしょうか？
また今日の数種類のトラップでDFに対して時間差（自分とDFとの距離）をつくれることを
体験できたのではないでしょうか？
ここでしっかりボールコントロールできるようにちょっと変わったトレーニング
【タイムマシーン ～トラップ判断パスゲーム～】
・一列に並んでいる（時計なら１２時の位置の）方から、中央者へ向かって
黄コーンに乗せてあるマーカーの色を指定しながらパス。
中央者はワンタッチで指定されたマーカー側の方へトラップで向きパス。
リターンで再び中央者へ戻しまた最初（１２時の位置）にパス。
（例）「黄色」と言われたら３時の方向にトラップコントロール。
「青」と言われたら６時の方向にトラップコントロール。（反転トラップ）
「ピンク」と言われたら９時の方向にトラップorリターンどちらでも良い。
３回成功したらローテーション。
まちゃこおもいっきりトラップミスしていますが・・・
トラップコントロールも大切ですが素早く判断する能力が必要です
もちろんただ指定された方向に身体を向けるだけではなく
ボールの位置もすぐに蹴りやすい位置にコントロールすること
特に最初のスタート位置を時計の１２時だとすると・・・
６時の方向（反転トラップ）は何も考えずにターンすると
得意の足でターン＆パスは難しくなってしまいますね
ちょっとボールを止める位置を変えるだけでスムーズに
得意な足でトラップして得意な足で蹴れる位置へコントロールできますね
また各方向で待機している方々も中央者からのパスコースによっては
黄コーンをDFだと意識して準備していてくださいね
特に黄コーンにボールが当たりそうだったら先にさわってコントロールしましょう
ポイントは「膝の伸ばし方とタイミング」そして「足裏のコントロールするポイント」
膝をしっかり伸ばして足裏のかかと近くでコントロールすると
より速くボールをコントロールできることを実感できたのではないでしょうか？
後方でトラップ＆自分が下がる動きとあわせると、、、
かなりの時間差をつけられますよね
続いてDFのベクトル（矢印の方向と力）を感じてトラップを楽しんでいただきました
【ハーフコート内６OF対３DF】
・ハーフコート内６人でパスまわし。DF(ディフェンス）は３人。
攻撃側はコート中央三角コーン（３個）どれかに当てることができたらDFは罰ゲーム。
ちなみに必ずオフェンスは２タッチor３タッチ。
しっかりとDFの寄せてくるベクトル（方向・力）を感じて
うまくトラップでかわすことを体感していただきました
もちろんいつでもパスをだせるように「軸足を運ぶ」感覚はセットで覚えましょう
もちろんディフェンスが寄せてこなければしっかり止めても平気ですね。
それならボールは蹴りやすいし落ち着いて判断することができます
最後は２チームに分けて自己紹介しコミュニケーションアップ
【今回のコミュニケーションアップ】
・必ず誰かの名前を呼んで両手で優しく投げてパス。投げると同時に指で「１」か「２」を指定。
ボールを投げられた方は「１」だったらダイレクトで指定された方へパス。
「２」だったらツータッチで指定された方へパス。
しっかりボールを見ないと蹴れません
なのでどこで目線をうまく外し指を確認するか
木曜レディースメンバーはコミュニケーションアップは得意なんです、これがまた
最後は久しぶりに大きいコートでゲーム
普段は「大きいコートは死んじゃう」とぼやく方々も
しっかり止める＆蹴るでボールを動かせば
さほど疲れないことを実感していただけ・・・ました？（笑）
恒例の負けたチームは体幹罰ゲーム
・・・ん？
結局皆さんダイエットになるので文句言いながらも
体幹トレーニングはやるんですね（苦笑）
本日もお疲れ様でした
学校によっては明日２時間遅れでの登校
またはお休みなのだそうです
皆さんしっかり今日は台風に備えておきましょう
☆今日のおまけ☆
最近ウィローフィールズのスタッフがはまっていて
ちょいちょいブログにも掲載されていた
TRFのダンスDVD
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11886788946.html
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11888678066.html
これは何かの偶然なのでしょうか？
じつは今週末の７月１３日（日曜）に
あのTRFのSAMさんが茨城県古河市に
ＴＲＦメンバーのＳＡＭがゲストジャッジとして登場！！
NO LIMIT NP SPECIAL!!!
日程 ２０１４年７月１３日（日）
場所 ネーブルパーク
時間 9:00~17:00 （観覧無料）
駐車場 ご来場のお客様は第２．第５駐車場をお使いください
（コンテスト・バトル参加者は古河市立総和中駐車場or古河市立南中駐車場のみ使用可）
雨天の場合 古河市スペースＵ(観覧 １０００円）
http://no-limit-koga.jimdo.com/
（↑詳細はこちら）
ちょっとのぞきにいってみたいですね