おはようございます
早いものでもう６月になりました
今日も朝から毎週日曜恒例１Ｄａｙ大会
が行われています
本日は午前「初心者だらけのＥｎｊｏｙＣＵＰ」
午後は「ＷＥ☆とこどりＣＵＰ」
どちらも盛り上がりそうです
そういえば
24日に公開された劇団ひとり監督の映画「青天の霹靂」。
すでに１週間経過しておりますが凄い人気なようですね
公開2日間で動員数13万898人、興行収入1億8985万円を記録。
国内映画ランキングでは空前の大ヒット映画「アナと雪の女王」に続き
初登場で2位にランクイン
自分も観てきましたがやっぱり笑えて泣ける映画はいいですね
ミスチルの主題歌も素敵でした
さてさて。。。
そんな青天ならぬ晴天だった昨日のサタスク（土曜個人スクール）の様子です
「今日は撮らないの？」
と、いうわけで・・・
今回も良い天気でとてもまぶしかったです
※このハゲ・・・ハレ写真はサタスクで快晴時のお決まり写真です
さぁまずはウォーミングアップ
ハーフコート内で自由にドリブル
非常に暑かったので自分のペースでかまいません
高橋コーチの合図とともに
ボールをチェンジします。
１５人いらっしゃったので最後に1人余ってしまいます
ヘッドダウンしないドリブル（※顔をあげる）とコミュニケーションが重要です
続いて３チームに分けて自己紹介＆コミュニケーションアップ
名前と顔をしっかり覚えることこそコミュニケーションの第一歩ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
本日のコミュニケーションアップ ～
今さらふなっしーゲーム～】
①必ず名前を呼んで投げてパス。
呼ばれた方はボールを落とさずにトラップしてキャッチ。
キャッチした瞬間に素早く両隣の２人は
両手をあげて高くジャンプし「ふなっしー」と叫ぶ。
②必ず名前を指定してその名前の方以外へ投げてパス。
ダイレクトで指定された方へキック。指定された方はキャッチ。
キャッチした瞬間高くジャンプし「ふなっしー」と叫ぶ。
皆さん軽快な「ふなっし～」を魅せてくれました（笑）
コミュニケーションも深まりテンションもあがったところで
３チーム同時のミニゲームで身体を動かしていただきました
【３ゴール式Ｐａｎｎａ（股抜き）ハンドゲーム】
・ハーフコート内で３チーム同時。守るゴールは１個。攻めるゴールは２個。の特設コート。
ボールはブレダマスターを使用し手で行う。（※通常バスケットルール）
ゴールは必ず股を通して決める。（股・・・相手の股、味方の股、もちろん自分でもＯＫ）
子供達に人気のスポーツ玩具『ブレダマスター』
は特殊なおもりが内臓されているため
ドリブルをするとどこにはねるかわからないのでドリブルはなかなか困難です
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11518746233.html
（↑「ブレダマスター」購入時の懐かしいブログはこちら）
なのでドリブルでボールをゴールへ運ぼうという意識よりも
ボールをもっていない人の動き（オフザボール）をしっかりと見逃さずに
手なので正確にパスをつなぐほうを重視したほうが
効率が良いというのがこのゲームのポイントのひとつです
最初はハーフコートがせまく感じたと思いますが
アドバイスで「幅（ワイド）」の使い方を意識していただいたら
一気にパスがまわるようになりました
もちろん
素早く味方をみつけるために身体の向きなどもポイントのひとつ
楽しみながらフットサルやサッカーに必要な要素を確認できます
続いて
【ナンバーズ特別版 ラインゲーム】
赤コーンで作ったゴールライン上に
全員で手をつなぎ一列（ＧＫ役）
コーチから言われた条件に合う人だけコートへ。
何対何になるかはわかりません（笑）
残った方は手をつないだままＧＫ役。（ライン上のみ移動）
ゴール幅は赤コーン間。高さも赤コーン。
もしもラインをわってしまったら再びコーチからリスタート。
今回は皆さんに楽しんでいただくことを重視し
「朝ご飯を食べてきた人」
「今週お酒を飲んだ方」
「中学校～高校で球技の部活動にはいってない方」
など
・・・盛り上がりましたね
今回のテーマは「後ろＶ字」
ドリブルやパスでも使えるこの基本テクニックは
応用次第で色々なパターンで使えます
特に後ろＶ字後の「足を置く」技術は参考にしてください
せっかくなのでトレーニング後
「アクララード（離れる動き）」を用いたシュート練習
パスをだした後に離れてあげることにより『スペース』を与えることができ
それは同時に味方の選択肢も広げてあげられます
今回は【アクララード】 → 後ろＶ字パスでの落としからのシュートに挑戦
高橋ＧＫにどんどん打ち込んでいました
最後は楽しくゲーム
今週もみんなで楽しくボール蹴れました
いよいよ６月はＷ杯月間
みんなで良いサッカー観てＰｌａｙして楽しみましょうヾ(＠°▽°＠)ﾉ