こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
もうウィローフィールズＨＰをご覧になっていただけたでしょうか？
ここ数日ブログでご紹介 させていただいている
ウィローフィールズ１２月度キャンペーンですが
新バナーをＨＰのトップ画面に作成していただけました
まさかの小山さんがセンターです
そしてかおちゃんとまちゃこがいない感じが素敵なバナーですね
よしなりさんありがとうございます（笑）
個人スクール ・木曜レディーススクール ・サタスク の
毎回最後にコーチから選ばれるＭＶＰスタンプも
キャンペーン対象なのでぜひ頑張ってくださいね
ではそんなつい先ほど終わったばかりの木曜レディーススクールの様子です
まずはボールタッチでウォーミングアップ
センターにある目印にむかって様々なボールタッチで前へすすんでいく
たどり着いたら再び同じボールタッチで今度は後ろ向きで戻っていきます
きちんとボールをみることも大事ですが
ある程度はまわりを見ないとぶつかってしまいますので気をつけてください
またスピードよりも細かくいっぱいボールにさわることが大切です
・・・うん。確実にゴチャゴチャしておりますね（苦笑）
今日は初見コーチも特別にご参加いただけました
続いて変則５対２のパスまわしゲーム
スペースを４等分された四角形でパスをだしたら
必ず違う四角形に移動しないといけません
かなりせまいスペースでのパスまわしなので
ストッピング（ボールを止めるトラップ）ではなく
どこにコントロールできるすればディフェンスが的をしぼりにくいか
ポイントになります
ちょっと盛り上げるために真ん中の青いボールに当てることができたら
罰ゲームというルールを追加しました
スペース（ボール）を守るディフェンスをするのか
ボールを奪いにいくのかの判断が必要になりますね
続いて２チームに分けてコミュニケーションアップ
ちょっと名前と頭を使うトレーニングです
・・・ボケ防止になります
（笑）
最後はたっぷりハーフコートでゲームを楽しんでいただき・・・
恒例の罰ゲーム（笑）
ちなみにこの後おしゃべりが長く続いておりました。。。
ボールを蹴れてみんなとおしゃべりも楽しめる木曜レディース
そこらの公園には負けません（笑）
皆様のご参加お待ちしております