こんばんわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
最近夜になると急に冷え込んできますね
でも昼間はとてもポカポカでフットサル日和なんですよ
ってなわけで本日も大盛況だった木曜レディーススクール
の様子です
まずはボールを使いながらストレッチ
本当に良いお天気だったので少し体を動かすだけで汗ばんでしまうくらい
現在の夜の気温からしたら信じられません
・・・あれ？
やっぱり子供達（U-6キッズ生 ※幼稚園以下）のほうが身体はやわらかいようですね（笑）
http://ameblo.jp/willowfields/day-20131127.html
（↑主婦達と同じ練習メニューをこなし頑張る子供達の様子はこちら
）
では再び木曜レディースの様子です。。。
今日は身体よりも頭を重点的にウォーミングアップしていただきました
どちらかというと、このクラスの常連主婦勢には苦手分野です
例えば
・ボールを投げている間に両手でグーチョキパーしてからキャッチ
・ボールを投げている間に両手で 〃 ２回素早く繰り返してからキャッチ
・ボールを投げている間に右手パー左手グーから開始し、
左手グーチョキパー＆右手で常に勝利し続けてからキャッチ
・ボールを投げている間に左手は人差し指を１本だして口元で「シー（静かに）」のポーズ
右手で左耳をつまむ。素早く左右逆のポーズをしてからキャッチ
頭の運動はいざやってみると、ボールが落ちる前にキャッチしなくてはいけないと
ついつい慌ててしまい甘くみていると・・・
決定的瞬間
なぜか両手で両耳つまんでしまったりしてしまいます（笑）
ぜひ皆様も試してみてください
頭の運動こと脳トレはストレス解消にも（ボケ防止にも）最適ですよ
続いて【８対３の変則パスまわしゲーム】を行ったあとは
自己紹介＆コミュニケーションアップ
・名前を呼びボールを投げながら両手で適当に指をだす。
名前を呼ばれた方は素早く合計した数字を言い、必ずトラップしてからキャッチ。
きちんとボールを見ていないとトラップはできないので
ボールからどのタイミングで目を離すかがポイントです
・・・あれ？
両手の間からとびきりの笑顔でみつめるのは動揺を誘うのでやめてください（笑）
せっかくの快晴だったのでたっぷりゲームを行ってみました
恒例の全員ジャンケンでキックオフボールを決めます。
必ず握手からはじめるのもウィローフィールズ暗黙のルール
皆さん本当に足が止まることなく一生懸命に動きます
お互いにカウンターの応酬が観ていてもとても楽しかったです（笑）
チームワーク抜群のパス回しでしたね
練習（変則パスまわしゲーム）の成果もあったのかな？
木曜レディーススクールの名物といえば罰ゲーム
もちろん・・・
結局全員が喜んでやるという体幹トレーニング
ナイスダイエット
・・・しかし皆さんバランス悪すぎですね（苦笑）
青空の下、、、不思議な光景ですが・・・
来週もフットサル楽しみましょう
木曜平日の昼間の限られた時間ではありますが
とても楽しい時間を過ごすことができるウィローフィールズ
おかげさまでキッズ生のご父兄様などにもご興味をもっていただけ
今後さらに木曜レディーススクール参加者も増えていきそうです
みんな初心者ばかりなので逆に楽しんで蹴れると思います
今ブログを拝見してくださっている貴女
そこのちょっと最近運動不足だなって思ってる貴女
子供が蹴っている様子をみてちょっとやってみたいかもと思ってるけど
恥ずかしくて今さらやれないかなと思っているそこの貴女
ぜひ一度参加してみてください
☆今日のおまけ☆
本日のU-6（幼稚園以下）クラスの練習前に
agrinaから発売されたロングプラシャツ
ウィローフィールズ限定カラーバージョンを試着してくれたナツキ
※LLサイズ（笑）
ブッカブカですがとびきりの笑顔を魅せてくれました
・・・恥ずかしくてお母さんには隠れて見せないようにしているナツキ（笑）
現在大好評いただいているロングプラシャツ
のバックプリントはこんな感じです