おはようございます
今回のブログは一昨日の火曜個人スクール
の様子です
毎日１０月ハロウィンキャンペーン盛り上がっております
ついに１０月度まだ無敗だった初見コーチが負けてしまいました
http://ameblo.jp/willowfields/day-20131001.html
ハロウィンキャンペーン
フットサル前にまず受付でウィロースタッフと熱い勝負をいっしょに楽しみましょう
さてさて。。。。
まずは早速４チームに分けて自己紹介＆名前を使ったコミュニケーションアップ
ちょっと遅れて参加される方が多かったので
まだ各チーム４名ずつなのですが
しっかりと名前を使った練習で頭と身体をしっかり準備していただきました
各チーム早速盛り上がっていましたね
今回は２種類のシュート練習にチャレンジしていただきました
【ウンドイス】からの【ファー当て】シュート
パスをだした後に素早くスペースに走りこむのですが
フットサルはコートがせまいので
受け手は先に少しでも自分のマークをひきつけられるかがポイントです
☆ウィロー的フットサル用語説明
☆
『ウンドイス』…ウン（１）ドイス（２）。つまりサッカーでいうならば『ワン・ツー』のこと。
「パス＆Ｇｏ」とも表現されることが多い。
☆ウィロー的フットサル用語説明☆
『ファー当て』…ゴール前の場面で味方のシュート、あるいはパスに対して
ファー（遠い）サイドのポスト際に詰めてボールをゴールに押し込むプレー。
別名『セグンドパウ』。直訳すると「2番目のポスト」のことで
英語ではセカンドポスト、つまりファーポストのこと。
またパスの出し手はダイレクトパスにこだわることよりも
どこを目掛けてどのようなボールを蹴れば
走りこむ味方のスピードを活かせるかが成功のコツです
続いては先ほどの【ウンドイス】をフェイントにして逆サイドに展開し
【ケブラ】を用いた【ヘドンド】からのシュート練習
・・・もうフットサル用語ばかりで何がなんだかわかりませんよね（笑）
一応。。。
☆ウィロー的フットサル用語説明☆
『ケブラ』…「折れる」という意味のブラジル語(ポルトガル語)。
例えばサイドで前にダッシュした後で中央に急角度で入り込むようなプレー。
また、ダッシュした後で元にいた位置に「戻る」動きもケブラと言う。
☆ウィロー的フットサル用語説明☆
『ヘドンド』…ポルトガル語で「旋回」という意味。
名前の通り４人のフィールドプレイヤー（ゴレイロ：ＧＫをのぞく）が旋回するように
ぐるぐる回るローテーションの動き。
ちょっと難しいですが味方が空けてくれたスペースに走りこみ
見事ピンポイントにパスを通せた時は気持ち良いです
女性の方々も積極的にロングループパスやダイレクトパスに
チャレンジしてくれました
・・・と、いうよりも女性陣のほうが上手だったかな？
（苦笑）
やはりスペースに走りこむタイミングも大切ですが・・・
自分で空けたスペースに味方に良いパスをだしてもらうために
丁寧に効き足に落としてあげるのがポイントです
もちろん
ボールを落とした後は素早くファーへ
なんだかんだ一番難しかったのは浮き球のトラップでしたかね
そこで
スクールでは珍しいロングパスの練習
チーム毎に対面パス
優しく転がしてあげたボールをおもいきってダイレクトで逆サイドへ
うまくミートを心がけて跳ね返すように蹴れば脚力は特に必要はありません。
女性の方々も良いボールを蹴っていました
イメージは小さな頃やっていた『キックベース』ですかね？
続いてあえてトラップしてからのロングループパス
ＤＦ（ディフェンス）を意識して頭超えをイメージしてください
もちろんループパスをトラップする練習にもなっています
ボールが浮いている間にうまくコントロールするか
ボールがバウンドした瞬間にはねないようにコントロールするか判断しましょう
だんだん慣れてきたのかコントロールも良くなってきました
初見コーチも怪我している足でいっしょにはしゃいでいました
まだ難しいなって方はうまくトラップでコントロールして距離を短くしてチャレンジ
・・・しかし随分ピンク色が目立ちますね
http://ameblo.jp/willowfields/day-20131009.html
（↑なぜみんなピンク？？詳しくは昨日のブログをご覧ください）
さぁそれではトレーニングを活かして再度【ヘドンド】からのシュート練習
今度は左利きの方も多いので逆周りの【ヘドンド】シュート練習も
逆ハーフコートに分かれてチャレンジ。
・・・逆足になるだけでちょっとややこしくなっていましたかね（笑）
お？
普通にボールをトラップする時にもＤＦに縦を意識させたトラップ
この細かいフェイントが【ヘドンド】にはとても大切です
さぁロングパスにも慣れてきたところで
改めて各チーム集合しコミュニケーションアップ
しっかり遅れてきた方ともコミュニケーションがとれてきたところで
たっぷりゲーム
みんな教わったばかりのロングボールを積極的に試していました
・・・しかも女性中心に
昨夜もみんなとても楽しそうでした
やはり難しいテーマだからこそ成功した時には嬉しさ倍増ですよね
来週も頑張っていきましょう
☆今日のおまけ☆
スクール後も自主練習に励むピンク軍団o(〃＾▽＾〃)o
おいでおいで～
たくさんの女性陣が火曜個人スクールではフットサルを楽しんでおります
みんなコミュニケーション能力抜群です
初心者大歓迎
皆様のお越しをお待ちしております