こんな時間ですが・・・
９月１５日（日曜）分のブログ更新です
今日（９／１６）は午前から毎週日曜恒例１Day大会
LES CINQ ENS CUP（OVER30)
～レサンクセンス大会オーバー３０クラス～
が開催される予定ですが・・・台風の影響がどうでるか・・・
とりあえず早く家帰って寝て
早起きして様子をみたいと思います
さてさて。。
今回のブログはサタスク（土曜個人スクール）
の様子です
まずは受付で今月大好評で行われている
http://ameblo.jp/willowfields/day-20130903.html
（↑詳細はこちらからも）
９月度キャンペーンでウィロースタッフと真剣勝負
今日の勝負は勝率の高い（？）スタッフかおやん
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11610280598.html
（↑先週のブログでもご紹介させていただきましたがなかなかの駆け引き上手です
）
・・・が・・・・
本日も【A】を引いてagrina商品を獲得
トワパパはagrinaアンチョソックス
（ボーダー柄サッカーソックス）を選択
こちらは久しぶりにサタスクに参加し見事に【９】を引き
個人会員ポイントカードで９Pt獲得
なかなかの引きの強さです
さぁ練習開始
まずはしっかりと全員で自己紹介
ここでいつもなら名前を使うコミュニケーションアップを行うのですが・・・
ちょっと意地悪
先にボールを１人１個ずつ使ったコントロール練習
覚えた名前を確認する前に別に頭と体を動かさせる脳トレ
普段なら簡単な行動もちょっと頭を使うと一気に難易度が上がります
・真上にボールを蹴り上げ落とさずに手を三回叩いてからキャッチ
U-6(幼稚園以下）クラスでも定番の空間把握能力が必要なトレーニングです
でもサタスクの方々にはもちろん物足りないと思いますので・・・
・真上にボールを蹴り上げ落とさずに両手で同時にグー、チョキ、パーでキャッチ
・右手がパー＆左手がグー。そのまま素早く左手グー → チョキ → パー
それに伴い常に右手がジャンケンで勝っていること。
成功したら地面にあるボールをリフト（足であげる）して手を１回叩いてキャッチ。
さらにさらに今日はレベルをあげて頭を使っていただきます
すでに何人かとまどっていますね
スタッフ小山あきらめ状態！？（笑）
・手を１回叩いたら両手でグー。手を２回叩いたら両手でチョキ。手を５回叩いたら両手でパー。
できたら素早く地面のボールをリフトしてキャッチ。一番遅い人は罰ゲーム。
・左手の人差し指だけだして「シー！（静かに）」のポーズで右手は左耳をつまむ。
素早く逆に右手で「シー！」左手で右耳をつまむ。
手を一回叩く。
↑これを３回繰り返したら地面のボールをリフトしてキャッチ。
ボケ防止にもなりますのでぜひ皆様ご家庭でお試しください（笑）
そしてた～っぷり頭を使って苦しんでいただいたところで・・・
改めて名前を使ってコミュニケーションアップ
白いボールは名前を呼んで足でパス
青いボールは名前を呼んで落とさないように手でパス
最近ブログでもお馴染みの青いラグビーボール型バランスボールも
名前を呼んで落とさないように手でパス
・・・最近ではこのラグビーボール型バランスボールをその形状から
『はとや』と呼ばれています。一部（ご年配？）の方々のみ笑っています（笑）
「♪伊東に行くならハ・ト・ヤ♪」
・・・ではもう一度練習内容のほうへ
今月毎週のようにテーマに掲げられている【ケブラ】
☆ウィロー的フットサル用語説明☆
『ケブラ』…「折れる」という意味のブラジル語(ポルトガル語)。
例えばサイドで前にダッシュした後で中央に急角度で入り込むようなプレー。
また、ダッシュした後で元にいた位置に「戻る」動きもケブラと言う。
まずは先週のサタスク、そして今週の火曜個人スクールでも行った
【ケブラ】でスペースを空けてからの『ファー当て』シュート。
☆ウィロー的フットサル用語説明☆
『ファー当て』…ゴール前の場面で味方のシュート、あるいはパスに対して
ファー（遠い）サイドのポスト際に詰めてボールをゴールに押し込むプレー。
別名『セグンドパウ』。直訳すると「2番目のポスト」のことで
英語ではセカンドポスト、つまりファーポストのこと。
しっかりと復習＆意識付けを行った後は
【ケブラ】とみせかけてファーストタッチで縦に仕掛ける【レガテ】の練習
４人１組で三角形を作りちょっとドリブルしてからパス
そして様々なファーストタッチにチャレンジしていただきました
☆ウィロー的フットサル用語説明☆
REGATE（レガテ）…相手を抜くためのドリブルのことを指す。対義語（？）として
CONDUCCION（コンドゥクシオン）…ボールを運ぶためのドリブルがある。
まだまだ日本ではまとめて「ドリブル」と表現することが多いがスペインでは子供の頃から分けて指導されている。
サタスクならではの個人技練習です。
ポイントは【ケブラ】の体の向きから素早く１対１を仕掛けやすい向きへ変えること
そしてボールを置く位置の説明をさせていただきました
ちょっと難易度の高い技や
複雑な足の運び方・置き方もありましたがタメになったのではないでしょうか？
ドリブラーにこそボールをもらう前の予備動作と絶妙なファーストタッチを覚えていただき
もっともっとフットサルの楽しさ・奥深さを学んでいただきたいです
【ケブラ】と様々なファーストタッチのトレーニングをしたところで２チームに分け
変則２対１ゲーム
１／４コートで２対１。残りのメンバーは手をつないでGK役。
赤いコーンと赤いコーンの間にシュートを決めれば１点。
普通に考えれば２人のほうが有利ですよね
ただ写真を見るとまだまだスペースの使い方がもったいないですね
今日の前半の練習も活かしきれません
ここで攻撃アドバイスとして『幅（ワイド）』なコートの使い方をあらためて説明
すると一気に攻撃がよくなり状況で【ケブラ】や素晴らしい【レガテ】でました
そこでディフェンス側にもアドバイス
GK役もただゴール間を守るのではなく１人のDFとコミュニケーションをとって
チームみんなで声を掛け合い全員で守る意識を説明
さらにこのゲームを盛り上げるために・・・
GK役の機動力UP（笑）
手を離して自由にライン上を移動できます
それにしても幅（ワイド）の使い方も一気によくなってきました
・・・なんか途中で靴脱げてもシュート決めてはしゃいでる人もいましたが・・・
続いて同じルールで変則３対２ゲーム
こちらは素晴らしい例です
３人の攻撃が決してフラットよりも
横の幅（ワイド）と縦（ワイド）の関係も意識することで
より様々な攻撃パターンへとつなげることができDFも守りにくくなります
もちろんDFがボールを奪うことができたら・・
GK役は１人なので大ピンチに（笑）
本当にみんな楽しんでいました
最後は４対４でしたがフルコートでゲーム（笑）
GKなしで必ずシュートはペナルティエリア内からのみ。
そして
必ずチーム全員がセンターラインを超えてからでないとシュートが打てないルール。
もちろんコミュニケーションが必要です
全員かなり走ってましたね
最後はクールダウン含めてミニゴール使用してハーフコートでゲーム。
通常ゴール２得点。相手の股を通したら＋１点。股抜き（股通し後ドリブル再開）で＋２Pt
最後まで楽しめましたね
また来週もお待ちしております
☆今日のおまけ☆
【関東１部フットサルリーグ９月１６日（祝）足利市民体育館で開催予定の第１１節開催延期】
来る９月１６日（祝）、足利市民体育館で開催予定の１部第１１節は
関東地方に台風直撃の恐れがあるため、延期としました。
ご了承をお願いします。
なお、延期の日程、場所につきましては、決まり次第お知らせいたします。
http://www4.vlcm.net/event/pc/common/news/newsPreview.cfm?nid=6246&cssnm=NewsStyle