こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は先週も盛り上がったサタスク（土曜個人スクール）
の様子ですよ
まずはウォーミングアップで１人１個ボールを使って軽く体を動かします
あれ？
初見コーチにまちゃこも参戦
やっぱりみんなでボールを蹴るのって楽しいですよね
様々な形で手をボールをキャッチします。
『ワンバウンドさせてボールを飛び越え背面でキャッチ』 の時には
あきらかにリズム感がおかしくブチャイクになっている方も。。。
フットサルボールはあまりはねないので難しいですよね
・・とはいえ・・・（笑）
続いて少しハードに体を動かします
ケンケンパ
こちらも色々な条件でケンケンパ進んでいきます
初見コーチ余裕にこなしてますね・・・ってか・・・なめてますね（笑）
『必ず２歩すすんで１歩もどる』など条件が増えていくと難しくなっていきます。
最後はちょっとゲーム形式で
ヤング（年下）チーム VS アダルト（年上）チーム
対面から同時スタートしぶつかったらジャンケン
勝ったら先にすすみ負けたら次走者がスタート
ちなみに結果は常連岩見さんの驚異的なジャンケンの強さで
アダルトチームの圧勝。
続いて２人１組でボールを使用したトレーニング
センターサークル内に手でボールをもつ方と足でドリブルする方
名前を言い合ったらボールを交換
手と手、足と足では交換できません。
続いてハーフコート内で大きいエリア内でチャレンジ
ぶつからないように細かいドリブル
そして視野を広げてまわりを見ることが大切です
続いて技術的なトレーニング
ちょっと難易度が高いゲームも試みましたが皆さん巧かったですね
岩見さんナイスなリアクションの瞬間
休憩前に・・・
キッズスクールからレディースクラスまで大人気の体幹トレーニングの
豚さんゲーム
１０秒以内にセンターサークル内から脱出しないと豚カツに調理されちゃいます
なお体重が軽すぎる初見コーチはピクリとも動けませんでした。。。
・・・こちらはだいぶ大物です（笑）
２秒で脱出に成功しました
休憩後
今度はボールを使ってサタスク名物の個人技練習
今回のテーマも「ボールコントロールエリアの拡大」
同じドリブル技でもポイントひとつ意識するだけで一気に実戦で使用しやすくなります
早速２人１組になってチャレンジしてみましょう
こちらはライン際のダブルタッチ（or股抜き）ドリブル
難易度の高いフットサルテクニックもありましたが
皆さん素晴らしいチャレンジでした
ライン際テクニックはまた次回もやりますよ
続いて最近スクール生達に好評な変則３対２ゲーム
火曜個人スクールで学んだ「ワイド（幅）」のポジショニングと
ライン際のボールの置き方を今日のテーマと合わせると
すごく深いゲームになったのがわかったのではないでしょうか？
これは火曜＆土曜にご参加いただけた方だけの秘密
こちら３対２途中の様子ですが・・・
「ワイド」の絶妙なポジショニングをしている初見コーチにボールが渡ってしまいますよ？
黄ゼッケンはどのように守ればいいでしょうか？
どのようにコミュニケーションをとればいいでしょうか？
フットサルに大切な要素がたくさんつまっています
最後はたっぷりゲーム
皆さん教わったドリブル果敢にチャレンジしてくださいました
この日もたくさん素晴らしいゴールが決まりました
今日は久しぶりにサタスクイベント
手押しゲーム
駆け引きが大事なポイントです
決勝戦はまさかのこの二人
そして・・・
圧倒的な強さで優勝したのはこの方
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