こんにちわ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昨日も毎週火曜恒例個人スクール
盛り上がりました
毎週のように満員御礼でコートには素敵な笑顔が溢れます
４月より土曜スクールも予約制になりますので
火曜いつもキャンセル待ちになってしまう方
火曜だけじゃものたりないという方
平日夜は難しいけど土曜夕方ならという方
ぜひ土曜スクール「サタスク」も宜しくお願いします
新サタスク（土曜個人スクール）
曜日：土曜
時間：１６時～１８時
内容：個人技術ＵＰ中心メニューの初心者対象クリニック
料金：お一人様１０００円（女性・中学生半額の５００円）
コーチ：高橋優コーチ、初見尚美コーチ、生沼祐樹コーチ（※２人の場合あり）
http://ameblo.jp/willowfields/day-20120313.html
↑詳しくは昨日のブログ参照
さてさて。
まずはちょっと寒かったので皆さんには走っていただいてウォーミングアップ
手つなぎ足ジャンケン鬼ごっこ
コート全体を使って鬼二人による鬼ごっこ
もしも鬼に捕まってしまっても足でジャンケンして勝ったら再び逃げることができます。
負けてしまったら鬼と手をつないで次の人を捕まえにいきます。
おや？？
いきなり最初に初見コーチを捕まえて手をにぎって走っているのは・・・
元ウィローキッズ生ショウタ
名古屋に転校してしまったのですがこの３月無事に（？）中学を卒業して
この１週間古河に遊びに帰ってきております
↑見事なジャンプ力で空中で相手のジャンケンを見極め変化させる大技？（笑）
あいかわらずの天才っぷりです
鬼ごっこ後はチーム分けしてコミュニケーションウォーミングアップ
赤チーム
なんとも世代を超えたチームです
元ウィローキッズ生、現役ウィローキッズ生
現役コーチに２０代の男性・女性・・・そしてみえないけど３０代のおじさま１人
じつはショウタかなり緊張していたそうです
しっかりしているけどそこはやはり中学生
ブログを見ている小曽戸さん
ショウタこんなに大きくなりましたよo(〃＾▽＾〃)o
（↑まだ小曽戸コーチがいた頃のショウタ
）
小学生が上海ガ二って・・・（笑）
青チーム
みんなで楽しくとてもまとまっていました
完全に娘二人とお父さん四人って構成ですけどね（笑）
黄チーム
手つなぎ名前呼びダイレクトパスを全員で回転しながら行う練習
１人遅れていたので５人だと自然に回転のスピードが・・・
緑チーム
最後はリフティング対決の様子です。
最初の人がリフティング６回そのまま落とさず次の方が５回・・４回・・３回・・２回・・
そして最後の人が１回さわったら終了です。
与えられた３分間の作戦タイム練習タイムの勝負の決め手
チームの方とよいコミュニケーションをとって良い戦法を考えてください
・・・結局女性が６回やることになったんですね
リフティング対決を見事に制した青チームは
他のチームが終わるまでみんなで体幹トレーニングして待つこの余裕
・・・なんだか怪しい宗教団体みたいです（笑）
今回はちょっと難しいトラップ時に使える足技の練習を行いました
足裏の有効的な使い方、体の角度
ちょっと難しかったけどみんな巧かったですね
最後の試合ではみんなファルカンフェイントなど
普通に使いこなしていましたね
さぁ来週もみんなで盛り上がっていきましょう
すぐに満員になってしまいますのでどうぞ予約はお早めに
☆今日のおまけ☆
昨夜は高橋コーチのアパートに一泊していったショウタ
朝起きて自分でうどん勝手に作って食べてる様子。。。