こんばんわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日１２月２２日は冬至です
皆さん毎日きちんと湯船につかっていますか
きちんとお湯をはって湯船につかるだけで
基礎代謝も約１４％もアップするらしいですよ
そして冬至といえば
ゆずですね
ゆずをいれるだけでその代謝率もさらにあがるそうです
やはり昔の日本人はすばらしいですね
寒い日はゆずですね
ちなみに「冬至（とうじ）」は「湯治（とうじ）」から
お風呂にはいろうとなったそうです
ダジャレですね。。。
さて
たまには個人フットサルの様子を
掲載してみようと思います
優子がカメラをむける前ではしゃぐ月曜個人サルのメンバー
寒さにも負けず一生懸命に走っていました
じつは昨日の個人サルに・・・
ベンチからじ～っと試合の様子を真剣に見ている方々が・・
じつはこちらのメンバー。。。
毎週月曜に高橋店長のもと指導をうけているＵ－１５クラスの
中学生達なんです
今度１月にはじめてウィローの１Ｄａｙ大会に出場することになり
まず個人サルに挑戦してみることにしました
高橋コーチからの指示はひとつ
「自分達で話し合い攻め方も守り方もポジションも考えること」
なので見学の間も真剣です
とにかく「考えること」を指導しているそうです。
いざはじまったら・・・
さすがは個人サルの大人達
良い意味で大人のプレーを見せてくれました
中学生達も勉強になったようです
負けた試合でもきちんとチームメイトとコミュニケーションをとり
あれこれ話し合っていました。
これは１月の大会が楽しみですね(＝⌒▽⌒＝)
来週の練習もがんばろう
今日はひとつお知らせです
ジャジャーン
凄くないですか
ウィローでもおなじみボアスコンプラスさんの
素晴らしい企画です
明日１２月２３日のフットサル関東１部リーグの試合で
アルティスタ埼玉が勝ったらgoleadorの商品が
２０％ＯＦＦですよ
もしもＺＯＴＴが勝利してもＤａｌＰｏｎｔｅが
20%OFFのようですが・・・
ここはアルティスタ埼玉の勝利を祈りましょう
ウィロー常連様も数人応援に行くようです
ぜひ時間あるかたは会場にも足を運んでください