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こんなピンクのくじらのような雲が出ていた。この日の夕焼けは淡く優しい色合いでしたねぇ‥
思わず遠回して写真を撮りました📷
体調不良‥‥立ち続けられないような息切れ、動悸などの症状が毎日のように続き、夏からダウン続きだったためパニック障害以外の原因を探るべく、甲状腺、心臓、婦人科のホルモン値の検査などしました。（健康診断でひとつ引っかかったものがあるけどそれは通院中）
結果‥‥
ぜんぶ異常無しっっ
なんじゃそら？？ってなかんじでしたねー。
異常無しなのはありがたいけど、それじゃあこの苦しい症状はなんなのさっ
けっきょく自律神経ってことになりそうです
コントロールしようと思ってもなかなか出来ないのが自律神経。
それでもやっと台風シーズンが去って最近寒くなってきたので苦しくなる頻度が下がってきました。普通にうごけることがありがたいとつくづく感じる今日この頃です🙏
でも調子に乗って動き過ぎるときっちり苦しくなったりします🛌
しばし休むことがマストです。
燃費が、すこぶる悪い。
昨日も天気が下り坂＆風呂でのぼせたら過呼吸っぽくなって風呂上がりにダウンしてました
キツかったけど、最近は精神的なものより身体的なキツさの方が大きいような気がしている‥
そのせいかパニック発作の時に最悪のところまでいかなくなったような‥
そして冬らしくなってきましたが、夏の辛い時期からみたらずっといい！
20代までは夏が好きで冬は苦手だったけれど、今はすっかり冬派になりました☃️
もう暑さにはついていけない（笑）
もう本当に命のキケンを感じる💧
パニック障害のわたしは公共の乗り物が苦手なので、チャリ移動が多い🚲
なので猛暑は本当に辛いのです。
今年、秋らしい時間は少なかったけど、冬を楽しみたいと思っています☃️
みなさまも風邪にはお気をつけくださいね😊
月と電線