今日は
三連休最終日
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
ちょこざっぷに行ってきました!
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
1ヶ月24h通いたい放題
セルフエステ
セルフ脱毛など有り
税込¥3278
やすぅーい![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
↑
夢グループ風
しかも友達紹介コード入力すると
1年間更にあなたも私も
¥300 OFF!!
良かったらお使い下さい![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
紹介コード
6SMREDQL
うちから近い店舗は
そんな広くない店舗ですが
平日昼間のせいか空いていたし
アプリから
混雑状況も見れるし
セルフエステ等はアプリで
予約してから
行きました
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
完全無人なので
ジム初めての方はマシンの使い方等
少し戸惑うかもしれません
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
今日は私含めてお客さん3人でした
なので堂々と
あれこれ試してみましたよー
全部で6部屋くらいありまして
誰も使ってませんでした
私は20分枠✖️2予約
間10分のインターバルがあるので
初めてだし
ゆっくりセルフエステしてみた
機械はラジオ波というやつで
備え付けのジェルを塗りたくって
顔とお腹を念入りに
運動前にやると
ラジオ波で脂肪が温まってるので
脂肪燃焼に良いそうです
もえろもえろーw
トータル50分程エステやってから
運動しました
マウンテンバイク15分→マシン4個
いずれも
10から20回
今日はこのくらいにしといたろっw
施設内には
ランニングマシンが4台?
マウンテンバイクが5台
マシンが10台ほど
あとはセルフエステのブースがあって
トイレと
更衣室が各一部屋ずつ
一角には荷物置きと
上着をかけるハンガーブースがありました
今回は空いていたから
いい感じで
ストレスフリーでしたが
週末とかは
どうなんだろ?
また
レポートします!