午後、病院の母親学級。
4月の検診帰り、買物中に脳貧血で倒れ救急車騒ぎを起こして以来、
思うように1人で外出できない。
病院まで行くのもタクシーを使うように言われている。
初乗り料金とは言え、やっぱり出費も自分の運動不足も気になる。
帰りは久しぶりに徒歩。
歩くのがすごく遅い。
たまに、お腹がはって足が前に出なくなる。
家まで近くて遠い。
「遠い」と感じすぎると、また、あの発作みたいなの出てきそうでこわい。
足が前に出なくなったら、止まってればいいんだ。
フー フー …
だいじょぶ、だいじょぶ。
いつもの魚屋さんで休憩がてら雑談。
親父さんも息子さんも笑顔があたたかい。
唐津の新鮮な鯵をGET。
最近苦手になってた青魚。
でも、刺身が食べたいと思えた。
鯵ぶら下げて魚屋さん出たら、チョット元気になってた。
・豪牛と新玉葱の胡麻炒め
・鯵の刺身
・法蓮草おかか浸し
・ツナ人参イタリアンパセリのサラダ
・味噌汁(大根、干し椎茸、南関あげ、小葱)
iPhoneからの投稿