☆★モントリオールからニューヨークに行こう！★☆

モントリオール留学中に、留学生がマストで行くニューヨーク

この秋、ニューヨーク旅行、もしくは冬にと検討中の方もいらっしゃるのではないでしょうか

ニューヨークといえば、秋も素敵ですがクリスマス期間中や、ニューイヤーズ・イブのカウントダウンもとっても人気

クリスマス期間中のロックフェラーセンター前の素敵なイルミネーション

ニューヨークのど真ん中でカウントダウン

英語とフランス語のバイリンガルツアーは、モントリオール発のNYツアー、

カウントダウンにも観光にもアクセス抜群のマンハッタン滞在は売り切れごめんの人気ツアーです
常時NYツアーのご案内をしておりますので、この冬ニューヨークに行くぞーという方はお気軽にご相談ください

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♪モントリオールでハロウィンを楽しむ！♪

モントリオールにはこの秋、たくさんの留学生の方が到着し、新しい生活を始められました！

学校の後には友達と出かけたり、勉強をしたり充実した毎日を送られていうようです。

この時期、学校でのポットラックパーティーや、ハロウィンに向けてイベント準備をする学校も多いですよね

10月27日（木）はBNWモントリオールでもハロウィンパーティを開催します

先日はスタッフがオフィスデコレーションを！

いつものオフィスがちょっとにぎやかに

10月はずっとこのにぎやかムードで参りますのでみなさまオフィスに見に来てくださいね

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シーズン到来！気をつけたいパーティーでのマナー

シーズン到来！気をつけたいパーティーでのマナー

こんにちは～ もうすぐThanksgiving Dayの連休ですね

北米では、秋～冬にかけてはとにかくパーティーシーズン

Thanksgiving day（感謝祭）に始まり、ハロウィーン、クリスマス、年越しなどなど… 皆さんもお友達のホームパーティーに招待される機会が増えるのではないでしょうか

そんな中、“パーティーに慣れない日本人”にありがちなマナー違反をしないように、ここでしっかりと予習していきましょう～

 手土産を忘れずに

招待された際に、「BYOB（Bring your own bottle）」と言われた場合は、自分の飲み物を持参しなければいけません。

マナーとしては、自分が飲む分よりもちょっとだけ多めに持って行きましょう 特に何も言われなかった場合でも、基本的には手土産を持っていくように。

一番無難なのはワインボトル1本、またはビール6本パック

お酒が飲めない人なら、チーズやフルーツの詰め合わせをスーパーで購入しても良いですね

 プレゼントにはカードを添えて

誕生日パーティーや新居祝いの場合はプレゼントを持参しますが、必ずメッセージカードを添えるようにしましょう パーティー以外でも、一般的にプレゼントにはカードを添えるのがマナーなんですよ

 開始時間よりも少し遅れて行くこと

どれくらい遅れていくかはお国柄が出るのですが、白人系カナディアンなら1時間くらい、ラテン系なら2時間遅れてもOK、という場合も

ピッタリに行って困ることはないですが、（その場合は準備を手伝うことになる場合が多いです）時間よりも早く行くのはマナー違反ですので避けましょう

ただし
ディナーパーティー（食事会）の場合は、ホストが料理を準備して待っているので、なるべく時間ピッタリに行くようにしましょうね

 荷物や上着の置き場所を聞こう

ハウスパーティーでは、ホストの寝室を荷物置き場として使うことがよくあります 初めて会う人が多く防犯が気になる場合は、貴重品を入れる小さいバッグを持参しても良いかもしれません。
 

また人によっては寝室には入って欲しくない、という場合もあるので、事前に確認しましょうね

 べったりと座り込まないように
 

立って飲食するのは行儀が悪いとされている日本人。ついつい椅子に座り込んでしまいがちですが、ずーっと座って黙々と食べていると、せっかくのパーティーが盛り下がってしまいます

なるべく立っていろんな人とお話しましょう

他にも参考になりそうなサイトがあったので、ご紹介します
5 Questions Everyone Still Has About Party Etiquette, and the New Answers


いかがでしたか
日本ほど格式ばってはいないにしても、マナーを守って楽しいパーティーにしたいですね

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カナダのチーズと言えば！？

こんにちは！

ケベックは紅葉シーズン真っ只中のため、土日で観光に行かれた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

モントリオールから近くて有名な紅葉の名所と言えばモントランブランのあるローレンシャン地方ですよね。

今日は、ローレンシャン地方で作られているチーズのご紹介です

チーズ＝フランス(と、ヨーロッパの国々)

というイメージが強いと思います。

実際、カナダもヨーロッパからたくさんチーズを輸入しているのですが、ケベックにもおいしいチーズがあります！

OKA

モントリオールのスーパーのチーズ売り場にいけば必ず置いてあるので、目にしたことがある方もたくさんいらっしゃると思います

見ての通り、100年以上の歴史があるんです。

チーズの名前もチーズが作られている地域もOKAです。

なんとなく、響きが日本語っぽいですが、100％ケベックです

地元のケベコワにも人気ですし、チーズ大国フランス人にも人気ですよ～

(私の友人のフランス人はいつもこのチーズを買っています笑)

たくさん種類がありますが、ほとんどのチーズがマイルドなのでチーズ初心者の方にもおすすめです

ぜひ、一度食べてみてください

ただ、チーズの食べ過ぎにはご注意くださいね…（経験者です）

OKA　HP:http://www.pleasureandcheeses.ca/cheeses/family/oka

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寒くなると増える？！カナダに来た多くの女性がなる病気、膀胱炎について

寒くなると増える？！カナダに来た多くの女性がなる病気、膀胱炎について



こんにちは～

日に日に気温が下がっていくのを感じるこの季節、皆さんはいかがお過ごしですか

BNWオフィスには毎日いろんな生徒さんがやってきますが、そんな中に時々いる青い顔をした女性…

医療保険についてお問合せをいただく場合が多いのですが、よくよく話を聞くと、どうも膀胱炎らしい

膀胱炎は、実はカナダに来た日本人女性なら一度はなる（私調べ）と言われているくらいよくある病気なのです

　
主な症状は

何度もトイレに行きたくなる
排尿後に痛みがある
残尿感
尿が白く濁っったり、血が混じることがある

参照元：http://www.yokahan.com/


といったものです


デリケートな部分の病気なので人には相談しにくいかもしれませんが、放っておくと高熱が出るなど症状が悪化することも



そもそも膀胱炎とは尿管や膀胱など排尿に関わる器官にばい菌 が入ってしまい、その名通り炎症を起こしてしまう、という病気なのですが、

実は体が冷えることで粘膜の雑菌が繁殖しやすくなり、膀胱炎になりやすくなってしまうそうです また疲れやストレスもばい菌への抵抗力が下がる原因です


日本よりも寒いカナダに来たことで、初めて膀胱炎にかかる女性が多いのはこのためなんですね～



予防のためには

とにかく体を冷やさない
トイレを我慢しない
休養を充分にとる

といったことが大切です


それでももし膀胱炎になってしまった場合はどうするかというと…


クランベリージュースを沢山飲む

但し安いクランベリージュースはりんごジュースなどが多く混ざっているので注意

高くても不味くてもクランベリー100％のものを買いましょう （健康食品店などでよく売られています）


これはカナダでは定番の民間療法で、クランベリーに含まれる抗酸化作用や殺菌・抗菌作用が膀胱炎に有効とされているためです


クランベリージュースを沢山飲んで、トイレに沢山行って、ばい菌を出しきってしまうと、ケロッと良くなったりします

ただし症状が無くなっても、まだばい菌がいることがあるので、しばらくは続けましょうね



また上記はあくまで民間療法なので、症状が改善されない場合は医療機関での受診をお勧めします

そのためには普段からきちんと保険に加入しておきたいですね。

BNWでは格安医療保険をご案内しています。オフィスにて簡単にお手続きいただけますよ
詳細はお気軽にお問合せください
 

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モントリオールのマルシェ・イベント情報♪

こんにちは！
モントリオールは朝晩とても寒くなってきましたね
風邪などひきやすい季節ですので体調にお気を付けください。

さて、今日はマルシェ(市場)とそこで開催されるイベントの紹介です。
 

Marché Jean-Talon

地元の方だけでなく、観光客の方も多く土日は特ににぎわっています！
お店も多く、市場の中は色とりどりの野菜や果物でいっぱいです。
試食をさせてもらえるお店もたくさんありますし、日本ではなかなか目にすることのない野菜も多く、見ているだけでも楽しいです

↓こんな感じで試食できます♪

↓カラフルなトマトです

↓アーティチョークという野菜です

近くにカフェやレストランも多いので一日いても飽きませんよ。

地下鉄のオレンジラインとブルーラインが交差するJean-Talon駅からすぐなのでアクセスもばっちりです

Marché　Atwater
こちらもメトロのグリーンラインとオレンジラインが交差するLionel-Grouｌxから近く便利なのでJean-Talonマーケット同様とてもにぎわっています！

↓そろそろパンプキンのシーズンですね

こちらのマルシェでは9月30日～10月2日(今週金曜日～日曜日)にオクトーバーフェスト(Oktoberfest)が開催されます

お得なクーポンを購入すると、40以上のクラフトビールの試飲が出来ます。
ビールは得意ではないけどちょっとだけ飲みたい！という方もぜひこの機会に試してみてください♪

オクトーバーフェストの詳細はこちらから！

http://www.marchespublics-mtl.com/en/2016/08/9239/

マルシェは野菜や果物がメインですが、パン屋さんやメープルシロップなどのお店もありますので、ぜひ一度行ってみてください

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モントリオールオフィスへの行き方（駅から徒歩3分）
 地下鉄Peel駅下車後、Rue Stanleyを東（左）に進む
 Rue Ste-Catherine Ouestを左折
 ロイヤルバンクの向かい側、Drummond Buildingの3階

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♪コンコルディアエリアのおいしいもの!♪

モントリオールのダウンタウン、コンコルディア大学周辺は、次々と新しいレストランがOPEN

先日は、ニューヨークで人気のハラルガイもOPENし、グルメさんにはたまらない美味しいものエリアになっています

かなり出遅れましたが、BNWモントリオールスタッフは仕事の後にごはん会で、

韓国料理レストラン　MON AMI　に行ってまいりました

ダウンタウン店

2081 Rue Ste-Catherine w

本店

6290 Avenue Somerled, Montréal, QC H3X 2B6

　大きなチキンに・・・

トッポッキの入りのちょい辛ラーメン

焼き肉とラーメンを食べたいという方向けのプルコギラーメン

ここにスタッフAyanoが食べたビビンバがあったのですが、撮り忘れる勢いだった私達・・。

金額もボリュームもGOOD

みなさまもぜひ行ってみてください

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♪カナダのお土産♪迷ったらこれ！

こんにちは☆

モントリオールから日本におみやげを購入して帰りたい！

カナダ＝メープルシロップのイメージがまだまだ根強いですが、

「どこの空港でも買えるしな・・・」

「・・・日本にもあるしな」

などなど、思うところはありますよね迷う、、、それでもやっぱり定番のメープルシロップはマスト！という方に、おすすめなのが、スーパーにある缶詰状のもの

メープル型のボトルなども可愛いですが、スーツケースの中で転がってもやや安心、

大量のメープルですが比較的、安い価格で購入できることはおみやげを買う側にとってはうれしいポイントです。

そして、貰う側も、この量にこのカジュアルなデザインに喜びますよ

空になった缶は、きれいに洗い、乾かした後、100円ショップなどでキャンドルを買い、

缶詰の中にいれて溶かし、缶詰入のキャンドルが作れます。

(私もよく作ります）

シンプルに、空の缶に穴を開けて、そこから光だけが漏れる、キャンドルホルダーなどは

キャンプやアウトドア用で使う方もいます♪

帰省の度に、いろいろおみやげを考えるのですが、メープルはなんだかんだいってもらったら

嬉しいという方は多いです。

今の季節は、ハロウィン仕様の大きな箱に入ったチョコレートなどが売られていますが、

大容量ものもインパクトがあり、ウケがよいです

※ただし、甘すぎる！など日本とカナダの甘さの違いにびっくりする方もいます・・・

======================

自分用にもおすすめなのが、ティム・ホートンの缶入りコーヒーやホットチョコレート

帰国直前でも、店頭やスーパーで気軽に購入でき、缶入りメープル同様、スーツケースでも転がっても大丈夫

スーツケースの場所を取るようであれば、袋詰めでもOK

おみやげ選びに困ったら、ぜひスーパーでこの2つを探してみてください

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☆食欲の秋、の前に体重チェック！☆

朝は冷え込んで、夕方は暗くなるのが早くなりましたね

どことなくおなかがすく、なんか寒いから温かいものでも飲んでまったり・・という過ごし方が

まさに最高な季節

・・でもカナダ留学を始めてから、

​「太った？」​

という辛辣な言葉を言われたり

​「・・・・あれ服がキツイ・・」​

とある日気づいたりということはありませんか？

スタッフ全員が首を縦に振って、この体験はかなり多数の海外生活中に起こるちょっと

悲しいできごと・・。最近は留学生の方もこれを利用しにいらっしゃいます！

体重計！

当初はお荷物お預かりのためにと設置したのですが、現在は体重計らしく、みなさんの

体重をしっかりチェックしております

お友達とのお出かけが増え、食べ物、お酒、運動などのバランスが気になる方はぜひ、ご利用下さい

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モントリオール おススメブランチ！

こんにちは♪
みなさま、楽しい週末を過ごされたでしょうか
先週はスポーツの秋Colour　runのご紹介をしましたが、
今回は食欲の秋第1弾としてブランチのお店を紹介したいと思います

Eggspectation
こちらのお店は現在、トロントや海外にも展開されていますが、モントリオール発祥のお店です

(アメリカやなんとインド、ドバイなどにもあるそうです)
モントリオール市内にも複数お店がありますが、どこも内装もおしゃれで雰囲気がいいです。
ブランチデートにいかがでしょうか

HP:http://eggspectation.com/

L'Oeufrier
こちらはモントリオールやモントリオール郊外を中心に展開されているお店です。
私はガレットを頼んだのですが、フルーツがたくさん出てきてとてもおいしかったです。

友人のエッグベネディクトもボリューミーで美味しそうでした
メニューが豊富で量も多いため、まさに食欲の秋におススメです

HP:http://www.loeufrier.ca/

 

モントリオールはフランス語圏のため、フランスの影響を受けている部分もたくさんありますが、もちろん北米独自の文化もあり、どちらの雰囲気も味わえてとても面白いです
 

今回はモントリオール市内どこに住んでいても行きやすい、チェーン店をご紹介しましたが、
またブランチ第2弾として別のお店も紹介しようと思いますのでお楽しみに☆彡

ぜひ皆さんもお気に入りのお店を探してください

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