☆モントリオール発のショコラティエ☆Juliette & Chocolat

皆さんこんにちは

先週末はとても寒かったですねー！バレンタインデーの日に、久しぶりに-28度まで下がりましたね

私はこういう寒い日には、暖かい場所でおいしくて甘ーいホットココアを飲みのが大好きです

チョコと言えばベルギーやフランスのイメージが強いですが、実はモントリオールでも濃厚でおいしいココアが飲める場所があります

Juliette & Chocolat

フランスのショコラティエ（チョコ専門の菓子職人）の資格を持つJulietteさんがオープンしたチョコレートとクレープの専門店/レストランです！

チョコのお菓子やパンに塗るチョコクリームからクレープやブラウニーまで、さまざまな形態でチョコを楽しめちゃいます！

Juliette & Chocolatの一番人気のある商品がずばり、飲むココアです！
暖かい普通のココアから、フルーツ入りスムージーやウィスキー入りのチョコレートカクテルまで、豊富なココアの組み合わせを楽しむことができます！
カカオの種類にもとてもこだわっているお店なので、産地別やカカオの度合い別でココアを選べます

飲むココア以外にも、クレープやワッフルも濃厚なチョコと合わせて食べるとおいしいです
Table d'hoteを頼むと、お食事用のフランス風のクレープ、甘いデザートと暖かい飲み物も頼めるので、おススメです
今はTable d'hoteが期間限定、冬のメニューに今変わっているので、是非Juliette & Chocolatに行った時には試してみてくださいね

オンラインサイトでチョコレートを買うこともでき、モントリオール市内には計6か所にJuliette & Chocolatのレストランがあります
DowntownやBerri Uqam駅の周辺にも、立地が便利なところにありますので、ショッピングのあとや学校帰りの時にも簡単に立ち寄れますね。

かわいいお店なので、カップルにとても人気があります！デートスポットとしても、是非利用してみてくださいね

Juliette & Chocolatのオンラインサイトはこちら★

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♪ ケベック・シティ旅行をオシャレにお得に過ごす方法 ♪

春夏はさわやかな風がふき、秋は紅葉、そして冬はロマンティックな冬景色・・・
ケベックシティへの旅行は、季節を問わずに人気
なかでもサマーシーズンは、まさに観光でにぎわう時期、ということもありレストラン、ホテルなどは混みあい、高めになります。

ケベック旅行をお得に、そして少しでもオシャレに過ごす方法をご案内いたします。

ホテルは？
オフシーズンには、グルーポン(www.groupon.ca)などでケベック・シティのホテルが、日付けや利用期間が限定されますが
安めに売られていることがあります。平日限定、祝日は除くなど、ある程度の制限はありますが、
日にちが合えばかなりお得

また、ホテルのwebsiteでは、より安く、スペシャルプロモなどが行われていますので、
定期的にチェックするのもおすすめですヨ！一括で滞在費をチェックするなら、やっぱりTripAdviserが簡単です。
滞在者の口コミも見ることができるので、ホテル選びの失敗も比較的回避できます

おしゃれなおすすめホテルはこちら。

HOTEL 71　（大人の雰囲気）
http://hotel71.ca/en

LE SAINT-PIERRE, AUBERGE DISTINCTIVE　（かわいいアパルトマン）
http://auberge.qc.ca/en

ちょっとだけフランスのアパルトマン気分を味わえますヨ
(LE SAINT-PIERREはこんな感じです)

レストランは？
朝食付きのホテルであれば朝ごはんは不要ですが、2泊以上の方はレストランを満喫しつつ、
お持ち帰りフードでまったりお部屋で過ごすのもあり。チーズやハム、ケベック産のおいしい食材、
フランスの石鹸、雑貨などが手に入る、L’ÉPICERIE J.A. MOISAN　がおすすめです。

私は行く度に店内を何度もぐるぐる回り、持ち帰り用にパテやハム、パンなどを購入します
あとはワインを買って、ホテルの部屋でまったり乾杯！レストラン探しでばたばたしたりするのが嫌という方は
ぜひ。ちなみにランチや午後のティータイムには、同じ店内のカフェでできちゃいますヨ。
※このお店にはなんと、B&Bも隣接。クラシックなB&Bもをお好みの方はぜひ。




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☆Montreal 隠れ家的グルメスポット☆Sandouchon

モントリオールのPeel駅直結のモール、Les Cours Mont-Royalに出来たペルー料理のお店、SANDOUCHON一見、普通のモールフードのお店に見えるのですが、12時過ぎには次々とお客さんが来て並びだす人気のお店なんです。

シンプルなメニュー展開ですが、そのボリュームと美味しさで人気です。その人気フードはこれ！

まるでハンバーガーのようですが、Peruvian gourmet sandwiches　というサンドイッチの部類なんですね。
サラダの上にのっているのはベーコンではなく、スイートポテトのカリカリ揚げです。

フレンチフライの代わりに、Yuka fritesというフライが人気ですYukaはキャッサバなんだそうです。
知らなかった・・・！通常のフレンチフライよりもしっかりした硬さ、味はほのかに甘めなので、塩をふって食べるととっても美味しいです。
サイドメニューとして人気のこのサラダとフライから選択ができますヨ。

モールの中にある手軽さと、この美味しさは学生さんにも会社員にも人気のランチスポットです。お持ち帰りはこのような感じに詰めてくれますが、お店で食べるときはオシャレに木のプレートに乗せてくれます週末もやっているのでぜひ、一度お試しを

Sandouchon
1455 Rue Peel, Montréal, QC H3A 

☆おまけ☆
Les Cours Mont-Royal内では、現在、世界の有名なブランド服に身を包む1,000体のバービーエクスポ開催中！入場料は無料ですのでこちらもぜひ

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♪日本を観光案内♪留学中にできたお友達が来たら？

留学中にできたたくさんの知り合い、友達。
日本に行くよー！遊びに行くよー！となったら嬉しいですね
・・・でも、いざ、日本に来ることになったらみなさんどうしますか

今回は、実際にいままで日本に遊びに行ったことがある、もしくはこれから行く機会がある
カナダのみなさんにどんなことをしてみたいか聞いてみました

↑やってみたい/行ってみたい↑
-日本の人たちが普段行くような居酒屋さんや、焼き鳥屋さん。
-ガイドブックに載っていないようなお店やおすすめスポット。 *初めての日本の方には観光名所とセットで案内するとGOOD
-コンビニやスーパーなど、地元に根づいた感じの場所。
-地元のおいしいものが食べられる場所

↓あまり興味が無い場所↓
-外国の人がいっぱいいるの場所　※せっかく日本にいるのに、と思うかたも多数います。
-観光に連れて行ってくれるひとだけが興味を持っている/もしくは連れて行きたい！と思う場所　※押し付け観光は☓。観光する人の気持になりましょう


カナダでの観光・留学生活で、有名な場所の観光名所めぐりよりも、地元のカフェやお店、ただなんとなく散歩するなど、
普段のなにげないことが楽しかった、想い出深いという学生さんが多いのですが、それは日本に観光する方にとっても同じようです

いつか留学した時のお友達や知り合いが日本に遊びにくることになったら、まずは

「日本ではどんなところに行きたい？（食べてみたい）」　と希望を聞き、限られた時間で楽しんでもらえるように
ちょっとした準備をするとGOOD

なんでもいい、どこでもいい、などと言われた時には、せめて食べ物の好みや、
食べられないもの、ワイワイ過ごしたいかゆっくり過ごしたいかなど、興味を探ってみましょう。

友達がくる嬉しさから、自分の連れて行きたい場所にだけ連れて行ったり、勝手にプランを立ててしまう、押し付け観光ではなく、楽しんでもらえる気張らない観光で再開を楽しみましょう

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カナダ留学 オススメの持ち物情報♪

こんにちは

これから春にかけて、日本から渡航される留学生がとても増える時期です
BNWには、春の渡航に向けて、日本からたくさんのお問い合わせを頂いています

そこで今日は、カナダ留学にぜひ持ってくるといい、オススメの持ち物をご案内しますね

・電子辞書

カナダ到着後すぐは、わりと便利な電子辞書

友達やホストファミリーと話したいけど、単語がわからない・・

スーパーで買い物したいけど、表示されている成分や専門用語がわからない・・

という時にとても役立ちます

最近はオンライン辞書も充実していますが、いつもネットを使える環境にいるとは限りませんので、電子辞書を1つ持っていると便利ですよ

・歯ブラシ

カナダの歯ブラシはとっても大きいです

口の中に入れるのも大変ですし、なんとなく隅々まで磨けていないような気がしてしまいます
対した荷物にもならないので、数本、日本の歯ブラシを持ってくるといいですよ～

・クリアファイル

日本ではどこでも見かける、そしてよく無料でもらえるクリアファイル

実はカナダではあまり見かけず、もう少し分厚いファイルが多いです。

保険やビザ、学校の書類等、留学時には書類がたくさんありますよね

全く荷物にもならないので、いくつか持って来てもいいかもしれませんね

・ヒートテック

トロントの冬は寒いですが、まだトロントにユニクロはありません

ヒートテックのような下着も売っていますが、結構高くつきますので、日本のユニクロで買ってきましょう

・化粧品

カナダの化粧品は、日本人の肌に合わないことも多いですし、慣れない土地で自分に合ったものを探すのもなかなか大変です

普段使っている化粧品（特に基礎化粧品）は持って来るといいですよ～

・友人や家族、今までの自分の写真

持ってくれば良かったと私自身、何度も思ったものの1つです。

日本での学校や仕事のことを、ホストファミリーや友人に伝えたくても、最初はなかなか英語でうまく表現できないものです

家族との写真、旅行先、また成人式等日本ならではの写真があれば、日本の観光地や文化、イベント等の紹介もでき、話のネタにもなりますよ～

以上、日本から持ってくるといい、オススメの持ち物でした

ちなみにシャンプー、タオル、石鹸、歯磨き粉等、日用品はトロントのどこでも簡単に手に入ります

荷物になるので、まずは到着後すぐに必要になる分のみ持って来て、あとは現地調達と割り切ってしまうのもひとつの手です

日本食もわりと手に入りますし、食べ物はかさばりますので、持って来る必要はありませんよ～

これからご渡航予定の方、ぜひ参考にされてみて下さいね

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カナダ生活☆いらなくなった服、どうする？

留学中に、日本から送ってもらった洋服。
生活していくうちにどんどん増える服、雑貨。

「・・・すべて持って帰れない・・・」

帰国前に、お友達や知り合いに譲ったり、安く売買をするなどの方法はあるけど、
すべて片付けるのは無理！と感じたら、こちらを利用してみてはいかがでしょうか

Village des Valeurs（英名：Value Village）
このお店では、古着をはじめ食器やおもちゃ、本などさまざまな商品が販売されています。
でもでも・・・！販売するだけではなく、不要になったものを寄付をすることができるんです

もう着ない衣類、靴、季節ものの雑貨、電化製品など、寄付できるものの範囲も広く、お店が受け取ったもので長く
売れなかったものも捨てられることはなく、発展途上国への寄付や、リサイクルとなっていきます
販売されているものを見に行くついでに、いらなくなった衣類や本などを、私もよく寄付しにいきますヨ

寄付するときは、お店に入り目の前もしくは横に、大きな箱のようなものがあるので、そこに入れるだけ。特に手続きはいりません。

ハロウィンなどの季節には、新品商品なども並びますが、古着をたくさん買って、ハロウィンのコスチュームを作る方も多いのだそう。高いコスチュームを買うより、自分で作りたいという本格派の方にはおすすめですよ

買う側で行ってみたい！という方もぜひ。かなりの掘り出し物が見つかることもあります。
特にビンテージ系のものはぜひ、通って見つけてくださいね

Village des Valeurs

4906 Rue Jean-Talon O
or

Village des Valeurs

2033 Boulevard Pie-IX

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☆モントリオールの生活☆便利で安いマーケット！

皆さんこんにちは

寒い日が続いていますが、皆さんビタミン足りていますか？
色々な国のごはんが楽しめるモントリオールでは、外食すると楽しいですが、やっぱり自炊をしたいですよね日本に比べるとボリュームもあるので、たまには自分にあった料理を作りたい日がありますよね

自炊派の皆さんは、モントリオールにあるマルシェ（市場）をご存知ですか

実はモントリオールでは、フランスのようにマルシェで食材を買う人が多いのです
スーパーよりも安く野菜やフルーツが買え、オーガニックな食材も揃えているお店もあります。野菜・フルーツが多いのですが、メープルシロップやパン屋さん、お肉やお魚屋さんもあります

モントリオール内では、大きな市場が4つあります：
Jean Talon Market　（最寄駅：オレンジもしくはブルーラインのJean Talon）
Atwater Market　（最寄駅：グリーンラインのLionel Groux）
Maisonneuve Market　（最寄駅：グリーンラインのPie-IX）
Lachine Market　（最寄駅：グリーンラインのLionel Grouxより496番バス）

これらマーケットは冬でもやっており、室内の市場となります
寒い日でもマーケット内はぽかぽかで、季節限定の食材も豊富にそろえていますよ
もちろん春や夏には、室外にもお店が出ているので、品揃えももっと多くなります！日本のお店みたいな雰囲気で、おいしい手作りのお菓子やホットドッグも楽しめますよ
暖かい日にはJean Talonマーケットの近くに公園があるので、Jean Talonで食材を買って公園でピクニックすることもできます

実はマーケットで手伝いをし、代わりに果物や野菜を1日の最後にもらうこともできます
ご興味のあるかたは、気になる市場でお店の人に直接聞いてみてくださいね♪♪

モントリオール市内には、これらマーケット以外にも複数あるので、是非ご自宅の最寄り駅でも検索してみてくださいね
Farmers Market Montrealで検索していただくと、農家が運営する小規模の市場ができますよ　中には冬はやっていないマーケットもあるので、ご注意くださいね

モントリオールの市場に関するその他情報は、
こちらのリンクをチェックしてみてくださいねマーケット情報
モントリオール4大マーケットの情報（営業時間や日時、アクセスマップ）も出てきますよ

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安くておいしい☆モントリオール「持ち帰り系」ランチ！

本日は、ランチを持参せずに出社した藤村です・・

オフィスの近くには、パン屋さんやモールなどのランチ購入可能ショップがたくさんあります。
モール系フードは、量が多く、お腹にとっても重め。学校に通学している方や、お仕事をされている方も、
「おいしいランチ食べたいな」「もうちょっと軽めなもの食べたい」「価格がきになる」などなど、思ったことありませんか

本日は価格がやさしく、おいしいランチ購入ができるお店をご案内いたします

JAPOTE
カレーに牛丼、かき揚げ丼など、日本の食べ物をお得に食べたい方必見
コンコルディア大学や語学学校ECなどがある、エリアに、ちまたでとっても人気のお店があります。
サイズもS,M,Lと選択できるので、少食さんも食いしん坊さんも、満足
牛丼はSサイズ$3.91～

RESTAURANT JAPOTE | LE FAUBOURG STE-CATHERINE,

1616 Rue Ste-Catherine Ouest, 3ième étage

514-269-9004　http://www.japote.ca/

Olly Fresco's
朝7時から開店している、朝が早い学生さん＆忙しい方にぴったりのお店。
スクランブルエッグなどのモーニング系ビュッフェ、ランチ向けにサラダのブッフェから、
スープ、サンドウィッチ、単品のゆでたまごにヨーグルト、フルーツなどなど、とにかく種類が豊富。朝ごはん抜きの方も、一度足を運んでみてください
毎日作るので、新鮮さもしっかりチェックできます。 メニューもどんどん増え、エッグベネディクトもありますよ

Mサイズコーヒー（多数のなかなか選べます）
ツナサンドウィッチ（女性であれば朝ごはんと昼ごはんにできるサイズ。2つ入り）
ゆでたまご（2個入り
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計：約$8

Olly Fresco's

Unit 1620 – 624 St. Catherines Street West

Montréal, Québec H3B 1B7
（マギル駅直結、Promenades Cathédrale内）

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冬のアクティビティSnow-Tubing☆モントリオール市内でできる！

Tubing（チュービング）、みなさん聞いたことありますか

これは、大きなゴム製のタイヤで、そりと似たような感じで高い坂を下るウィンターアクティビティ。ちょっとだけソリ滑りに似ていますが、タイヤの中にすっぽりはまった状態ですべるので、
重さや乗り方によって、回転したり方向が変わったりと、なかなかスリルな乗り物です

顔に雪が飛んできたり、時にはスピードがですぎてひっくり返ることもありますが、
一人乗りのものから、二人乗り、複数人でくっつけて乗れる大型のものなどあり、こどもから大人まで楽しむことが出来ます。モントリオール市内では、Mont-Royalでスノーチュービングができますヨ

今週は特に寒さが厳しいいですが、

Snow-Tubing：平日午前10時～午後4時までOPEN　こども$5　/　12歳以上～$9
※Snow-Sliding(ソリ)は、金曜午後5時以降、日曜の午後6時までOPEN

Mont-Royalの冬のアウトドアアクティビティはこちらから
Outdoor Activities ENJOY WINTER on Mont-Royal

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カナダで和食☆簡単おうちごはん☆

こんにちは、モントリオールオフィスの藤村です

カナダ生活、恋しくなるものと言えばおいしい和食。
外食ではなく、簡単にあるものでごはんが作れたら、経済的だしカラダにも易しいですよね。
今日はカナダでも簡単につくれる簡単ごはんをご紹介します。

揚げない揚げどうふ
＝用意するもの＝
もめん豆腐　/　小麦粉もしくはコーンスターチ　/　めんつゆ　/　ネギ　/　コーン油　/　しょうが（あれば）

①とうふの水切りします。パッケージを開けて、キッチンペーパーにのせて水切り、ペーパーがなければ、
豆腐のうえに中くらいのお皿をのせて10分程度放置しておくと水が出てきます。

②豆腐を適当なサイズに切ります。8つ切りがおすすめ。　※好きなサイズでOK

③豆腐に小麦粉もしくはスターチをまぶす。これも適当でOK
※この時コーンオイルをフライパンにそそぎ、中火で熱しておきます。大さじ3程度でOK。
テフロンなどくっつかないタイプのフライパンがgood

④5分ほど片面を焼き、ひっくり返す。両面がきつね色になったらお皿に。
市販のめんつゆを適量のお湯で薄め、上からかけ、ネギを乗せれば完成！

寒い冬は、すりおろした生姜をのせればカラダもぽかぽかになりますよ
なんどもひっくり返すと、くずれてしまうので、ひっくり返すのは1,2度程度で。

モントリオールで木綿豆腐を買うならこちらが定番です
めんつゆはモントリオールの定番、韓国系のスーパーJANG TEU(2109 Rue Ste-Catherine Ouest))で

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