このあいだ、お店のお姉さんに教えてもらった方法です☆
① 人差し指の第一関節を軽く押さえます。
② ちょっと血が止まって（？）指先が赤くなります。
この赤くなったときの色が自分に一番似合う色なんですって♪
でも、あんまりギューっとやり過ぎないように（笑）
先日のウチの甥っ子ちゃんの寝言。。。
「ごめんちゃ～い、うえ～ん(>_<)」
「あきちゃん…。」 って（笑）
何した!? 夢の中で私に何をしたんだ～～～(＠￣Д￣＠；)
気になる・・・。
「もちっこ歯みがき粉はお汁こ・・・」
……。
って、何のこと？
多分、クチに出しては言っていないと思うんですが
今朝起きたときに頭の中に残っていた文章です（笑）
「もちっこ歯みがき粉」 ってなんだよ～:*:・(￣∀￣)・:*:
なにげな～く、観ていたら今日はオーケストラのシーンでした。
ん？
なんか見たことあるよ？ このホール。。。
ウチの近所じゃん（笑）
実家の近くにある音楽大学内のホールでした(^-^)
学園祭のときに 「ドラクエ交響曲」 を聴きに行ってたりして☆
あの作曲家の すぎやまこういち氏 が来て指揮をしたんですよ♪
母親に聞いたところ、しょっちゅう撮影をしているとのことでした～。
実家の近所はドラマの撮影が多いのかな。。。
少し前にやっていた、なんだっけあのドラマ…。
竹之内豊とチェジウがやってたドラマの撮影も
近所のお店で撮影していたんですって♪ d(⌒o⌒)b♪
ドラマはあまり観ていませんが、近所で撮影していたんだったら
ちゃんと観ればよかったかな～(^^ゞ
今頃なに言ってんのって感じですが・・・。
あれだけ応援していたのにブログに書いてないことに気がつきました・・・ (^^ゞ
とーっても嬉しかったので、２日遅れで書いちゃいます♪
去年までは安心して見ていられたのに
今年はなぜかハラハラしちゃいましたよ～。
なんといっても 「真央スペシャル」 が決まるか!? に注目だったのですが
１００点満点とはいかないまでも、成功してホッとしました。
それ以外のジャンプはホントに安定していて
世界最高得点なんておまけまでついて優勝できて良かったです(>_<)
ファイナルにも出られることも決まったし、楽しみですね♪
真央ちゃん、おめでとう～～～～～♪ d(⌒o⌒)b♪
あ～、すっきりした☆
パンダの赤ちゃんたちのお散歩風景♪
この日はお天気もよくて、アスファルトがいい感じに温まっていたらしく
赤ちゃんたちは、そこから動かなくなってしまったみたい (^-^)
「あったか～い☆」 ってな感じでしょうか（笑）
赤ちゃんパンダたちがおとなしくなったところで
スタッフさんたちによる虫歯チェック。
普段は嫌がって虫歯の検査をしたがらない子も
この日はお利口にチェックを受けていたんですって♪
かわいいな～。。
「全日本おしくらまんじゅう選手権」 っていうのがあるらしい。。
今年で６回目、参加人数はなんと７００人もいるんですって(^-^)
１チーム５人で性別・年齢・体重別に競う 「おしくらまんじゅう」 （笑）
コスチューム賞もあるので、水戸黄門の格好をしているちびっ子達や
クリスマスツリーの衣装もいたりして、楽しそうです☆
ただ…、平均年齢４５歳のおば様たちがメイドの格好をして
「萌え～」 って言っていたのはちょっと。。。
キツイ (>_<)
でも、参加者の８割が佐賀県の方たちなので
全日本選手権にはなっていないそうです（笑）
夢はニューヨークで開催することと
オリンピック競技になることですって～ (^-^)
冬の寒い日には、身体も温まっていいかも♪
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お見舞いついでにお買い物。
今日ってば急に寒くなるもんだから
ダウンのロングを買っちゃいました～☆
あまりの寒さに早速着て帰って来たのですが
もう口紅付けてしまいました(>_<)
買ったばっかりなのに～。
クレンジングで落ちるかなー？
(/_・、)
うちの両親。
二人揃って風邪をひいたらしい…。
うつらないよう気合いを入れながら
今日はお見舞いです(^O^)
ホントに流行っているみたいだから
皆さんも気をつけて下さいね♪
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最近、骨盤ダイエットとか流行ってますよね。
でもあれって結構キツイ。。。
もともと腹筋があまりないので
骨盤を閉める体操がキツイのなんのって（笑）
キレイになるには、それ相応の努力が必要だっていうのは
解ってますけど、それでも毎日続けるのは大変です。。
そこで私は考えました！
やっぱりね、生活習慣から見直さないとダメなんですよ。
毎日頑張って骨盤を閉める体操をしたとしても、
椅子に座ったときに脚を組んでいたら意味ないんです。
脚を組むという行動が一番骨盤を歪ませるらしいです。
骨盤が歪んでしまったら、脚の長さも変わるし当然腰痛にもつながります。
ほおっておいたら、背骨も歪んで慢性の肩凝り…。
良くないことだらけです (>_<)
まずは脚を組まないところから改善していこうと思ってます♪
あ、あと女の子がよくやるペッタンコ座り。
あれも良くないらしいですよ～（汗） あの座り方は骨盤が開いてしまうんですって。
私もこの間マッサージに行ったら、骨盤が歪んでいるって言われてしまいました。。。
そのせいで右足が１センチくらい短くなってるって～ (T_T)
ただでさえ、ちっちゃいのに～。 (ﾉ_･｡)
今日から脚を組むのは我慢します！
そのうち組めなくなるみたいだからそれまで頑張ろ～っと。
