ウチのマンションはお魚を焼くやつがなくって、

なかなか魚を食べる機会がないんです(T_T)


なので、どうしてもお魚が食べたくなったら、

お刺身か煮付けか照り焼きになってしまうんですが、

一匹だけ調理するのって結構メンドウ(笑)


そこで、電子レンジを使った料理にチャレンジしてみました☆


今日作ったのは、「鰤の照り焼き♪」


超~~~~~~~~簡単なのに、

フライパンで作ったのと、さほど変わりのない味にちょっとビックリ!


しかも、油を使ってないからとってもヘルシーですよね(^-^)


先月、体調を崩して実家に戻っていたら、

若干太ってしまったので、いいダイエットになるかも(笑)


作り方は、動画にしてみたので

ちょいとご覧になってみてください~ヾ(@^(∞)^@)ノ


※動画作成がへたっぴ過ぎて笑えます(笑)



鰤の動画

電子レンジで簡単ゴハン ぶりの照り焼き


ぶり


ちなみにコチラ↑が出来上がりの写真。

なかなか、いい感じでしょ?^^


一人暮らしの方や、今日はメンドクサイ!って方は、

ぜひ、挑戦してみてくださいねヾ(@^▽^@)ノ



(あき)