運動不足…☆

はい、筋肉痛です…。

ビデオを撮っただけで、筋肉痛です（笑）
どんだけ運動不足なんでしょうか(-.-;)

しかも、腕だけならまだしも、
ほぼ全身が痛いです。


こりゃイカンって事で、
ストレッチしながらブログを書いてみたりして～（笑）

そろそろ暖かくなってきたから、またヨガに通おうかな♪