おネエマンズでも紹介されていた、
SHINOさんの腰回しダイエット。
いまみたいに、テレビでガンガン紹介される前に、
本をゲットしていた私は、密かに実践していたんです（笑）
実践していたというほど、真面目にはやっていないのですが、
やってみたその日にウエストが細くなったのには、ビックリ。
これだけすぐに結果が出たという事は、
骨盤がゆがんでいたってことなのかしら・・・？
でも、ホントにすぐに効果が現れたものだから、
何かあったら、腰回しダイエットをやればいいやって、
結局、毎日はやっていなかったりします（笑）
今週のChouChou にも掲載されていましたが、
２週間やって、マイナス２センチとか。
私の場合、やったその日に２センチ細くなったから、
人それぞれ効果は違うんですね～。
それとも、ただ単に測る場所を間違えただけだったのかな(>_<)
でも、見た目的にも細くなったように見えたんだけど（笑）
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