朝寝坊した！ 時間がない！ でも、キレイになりたい！！
そんな方にご紹介するのが、超簡単に出来るリフトアップマッサージです。
時間がない朝でも出来るので、ぜひ、やってみてくださいね＾＾
キュエル
を４～６プッシュ手に取って、手の平をこすり合わせます。
こうすることで、マイナスイオンが発生するので、効果も倍増＾＾
アゴの下、頬全体にキュエルを塗ってください。
まずは、リンパをほぐしておきます。
アゴの骨の裏側に沿って、アゴの先 ⇒ 耳の下まで流します。
耳の下 リンパのグリグリを数秒強めにプッシュ
首筋 ⇒ 鎖骨まで流します。（３～５を３回ほど繰り返す）
ヤッホーの時のように、ほうれい線に沿って手を添えます。
そのままの状態で下を向きます。
下を向くことによって、よりお肉を集めやすく（笑）
お肉を逃さないように、そのままコメカミに向かってスライドします。
手とお肉の間に隙間を作らないように♪
コメカミ ⇒ 耳の後ろまで一気にもって行きましょう。
やりにくい場合は、手首（チョップするところ？）で耳の後ろをグルッと。
出来れば、そのまま首筋 ⇒ 鎖骨まで行きます。
これを。３～５回繰り返してください＾＾
以上で、終わりです。簡単でしょ？
キュエル には、色々なマッサージ方法があります。
サイト でご紹介しているのは、一番オーソドックスなタイプなんですね。
これからも、パーツ別、簡単な方法、
メイクをしていても出来るリフトアップの方法を
どんどんご紹介していきますので、チェックしてみて下さい。
また、ここを細くするには、どうしたらいいの？
なんて、ご質問も遠慮なくどうぞ♪
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