私は、朝が苦手です・・・。
慢性的に寝不足というのもありますが、
とにかく最近は、本当に起きれなくて困っています(T_T)
耳元に置いた携帯のアラームには、一切気が付きません＾＾；
そこで、何かいい目覚まし時計はないものかと
探してみたのが、これ。
スリープトラッカー （ SLEEPTRACKER ）
この時計、レム睡眠とノンレム睡眠を感知して、
眠りの浅い時間にアラームを鳴らしてくれるんですって。
人間は、浅い眠りと深い眠りが交互にあるっていいますもんね。
朝起きるのが辛い原因は、深い眠りのときに
無理やり起こされるからなんです。
購入者の声を見てみると、朝が劇的に変わったって（笑）
試してみる価値あり!?
仕事柄、夜型な私ですが、そろそろ朝型に移行したいと思っています。
（仕事の効率が悪いですし・・・）
ちょっと、この時計にトライしてみようかな～(￣▽+￣*)
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