おととい辺りから、腰が痛いんです～ (~_~;)
特に重いものを持ったということもないのに、どうしたんでしょうかね？
今日になって、ちょっと動いただけでも痛かったので
思い切って整体に行ってきました。。。
仕事中に座っている姿勢が悪いせいかもしれません。
なるべく足を組まないように気をつけているんですけどね。
おかげで長時間座っているのも、ツライです (T_T)
明日も忙しいのにな～。。 やれやれ。
あ、今日遅まきながら初詣に行ってきました♪
近所の神社なので、だ～れもいなかったし夕方近くだったので雰囲気が良かったです。
昨日知り合いの方から 「 ゆば 」 を頂いたので
今日の夕飯に食べました♪ おいしかった～ (^-^)
整体の先生の言うには、「 もっと筋肉つけましょうね 」 だって (^^ゞ
まずは歩くことからって…。 もー、クララじゃないんだからさ～（笑）
暖かくなったら、ジムでも行こうかな…。
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